•ADD是什麼
ADD就是注意力缺失症,包含許多或好或壞的癥狀。對許多人而言,ADD不是一種疾病,而是一種特質、一種生活型態。如果這些特質讓生活困難,就是疾病,但是只要學會如何管理這些特質,就可以享受ADD帶來的許多好處。 ADD的大腦像是跑車。只要照著方法來,就可以很享受,同時避免災難。 《精神疾病診斷手冊》(DSM-IV)裡,曾用了18項癥狀定義ADD,如果具有其中6項癥狀就算是有ADD。不過,這些項目只描述ADD的缺點。如果你只看得到缺點,就會產生更多問題,例如羞恥、恐懼、無望。這樣一來,日子就會更難過了。 其實,這些缺點只是ADD的一部分而已。 《精神疾病診斷手冊》裡沒有提到的是ADD的優點,即使一時看不出來,ADD患者往往具有特殊才華。最常見的就是原創性、創造力、魅力、能量、活力、獨特的幽默感、聰慧、勇氣。很多成功的人有ADD,像是一些很有創意的演員、作家、醫師、科學家、律師、建築師、運動員都是。 •ADD的成因
目前無法完全確定是什麼原因造成ADD,但確實有家庭因素。就像許多其他行為和個性一樣,ADD也受遺傳影響,但並不完全靠遺傳決定,而是環境和遺傳一起決定了ADD。環境中的毒素、看太多電視、過度刺激等都可能造成部分影響。 目前從一些簡單的數據,可以看出遺傳的影響,我們估計約有百分之五到百分之八的兒童有ADD,但如果父母其中之一有ADD,孩子有ADD的機率立刻變成百分之三十,如果父母兩人都有ADD,孩子有ADD的機率就提高為百分之五十。不過遺傳不是唯一的因素。出生時缺氧、腦部受創、母親懷孕時喝太多酒、血液中鉛濃度太高、食物過敏、對環境或化學物質過敏、接觸過多電視電玩都可能導致ADD,另外還有許多我們還不瞭解的因素。 •診斷如何改善人生
了解ADD的最佳方法就是觀察患者的生活,他們是最好的老師。接下來的故事,他們的名字都改了,但情節是真的。哈洛威爾(本書作者,以下簡稱“我”)選的是很容易錯過診斷的人,以及掙扎特別辛苦的人。比較輕微的個案故事,可以參考《分心不是我的錯》。 故事是發生在班尼一家。從二○○一年起,他們家的成員都陸續來過我的診所。爸爸保羅是環境設計師,也是學校的董事。媽媽南西在家長會很活躍,她是研究和設計的顧問,聰明又快樂。保羅和南西婚姻幸福,住在波士頓郊區,孩子們都唸公立學校。 兩個孩子,蘇菲和路卡斯,分別是十五及十七歲,成績都很好,沒有行為問題,不過動。路卡斯小時候可以一個人玩火車玩好幾小時。他們都很早學會閱讀,唸一年級時,他們都已經有三年級的閱讀能力了。 南西很驕傲的說:「蘇菲很外向,很會交朋友,很受歡迎。和大人小孩都處得來。活潑,愛跳舞,活動很多。她的老師都覺得她將來可能進哈佛。」
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