人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心吧！——來聽聽心理諮商師留佩萱談《尋找復原力》

當人生的梯子被拿掉，該何去何從？
　　別擔心，復原力，一直都在你的內心。
　　花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊，
　　你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。
　　
你可能會好奇，為什麼有些人在失敗後一蹶不振？有些人卻可以帥氣起身，繼續前行？每個人的復原力程度，其實來自於過去的成長經歷和資源，這種能力並不是天生註定，而是本就存在你的內心。

跟著心理諮商師留佩萱的帶領，你也可以在日常中練習如何聽見自己內在聲音，正視不安與恐懼。在這人心惶惶、充滿未知的此刻，幫助自己建立好心理韌性，學會在每次跌倒後站起來，重新開始。

　　當這世界充滿了失去與心碎，
　　我卻看見，這個世界充滿了「復原力」！
　　──留佩萱

《尋找復原力》——
人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機
★25堂走出低潮的情緒自癒課
★15個喚醒內心韌性的覺察練習
★6個每個人都可以培養出復原技能