你可以聽到別人痛苦的弦外之音嗎？ | 解憂聊天室#3

【你可以聽到別人痛苦的弦外之音嗎？】

有時候別人在跟你「抱怨」一件事時，
他真正想講的是另外一件事，
這時候你要如何幫他「解真正的憂」呢？
這裡有一個很好用的技巧喔～

《解憂說話術：日本最知名安寧療護醫師，教你如何撫慰他人與自己，即使痛苦也能得到幸福與力量》

關於解憂，你應該知道的二三事：
★「痛苦」的人，不會隨意向人訴說。他們只會在試圖想理解對方痛苦的人面前，才直言自己的「痛苦」。
★傾聽不等於要和對方意見同調。就算自己和對方意見不同，同樣可以察覺對方發出的痛苦訊號，進一步轉換成適當的語言來回應對方，這就是傾聽所蘊藏的深遠意義。
★傾聽的力量超乎我們想像，可以傾聽他人的人，也會是想法能被聽見的人。如果只是單方面地訴說自己的「痛苦」， 卻不願傾聽對方聲音，身邊的人將會漸漸離去。
★安慰就像「抓癢」一樣，人只要自認為做的事是為對方好，容易錯失「停手」的最好時機。彼此關係越是親密，越容易自以為「只要和昨天一樣去做就行了」。
★培養察覺對方心情的「敏銳度」，萬萬不能忘記的是：對方是不同於自己的獨立個體。