每個人都是獨特的,這正是人性美好之處。世間沒有任何標準可以評量任何人,除非你自願接受標籤,或替他人貼標籤。每個人都是生命的鬥士和品嚐者,生命的發展,端視你如何自我覺察和成長。──許添盛 (摘自身心靈健康的10堂必修課
 

 



什麼是「不能幸福症候群」?

  我接觸過許多心中有各種煩惱的人,卻發覺這些人多半具有同樣特徵,即他們都想獲得「幸福」,但在行為作法上卻背道而馳。
  
  我把這種人所遭遇的狀態,稱作「不能幸福症候群」。這些人不斷地努力追求幸福,卻都只是在表面意識上而已,在實際的思想作為上,總是牽引自己走向不幸的一面。所謂「不幸」的結果,其實都是本人的選擇所造成的。
  
  「難道在這個世上,事與願違總是要發生的嗎?」我時常對此玩味再三,深思後得出如下結論:
  
  「許多人總是不能客觀地看待自己,永遠生活在一種無明狀態下,所以不知自己的作為最終會導致怎樣的結果,以致無意中選擇了走向陷阱的『不幸』之路。雖然他們自己的心願是希望獲得幸福,可一旦面對險象環生的人生棋局時,就會好像在刻意驅使自己走向陰暗,一再無休止地去做錯誤的選擇。」
  
  從這層意義來講,把這種人所處的狀態稱作「不能幸福症候群」,並不為過。
  
  誰能估算出現代社會中到底有多少患有這種「不能幸福症候群」的人呢?或許這類患者比例高達人口的八、九成。他們就像是在進行慢性自殺,不斷地讓自己在失敗的模式中惡性循環,總是向「不幸」的一方移動著腳步,彷彿是非常喜愛「不幸」那般,主動地去擁抱「不幸」。
  
  因此,我把第一章命題為:「你還要再繼續溺愛『不幸』嗎?」
  
  在我的眼中,這種人無疑是在執著、溺愛「不幸」。我們很難理解他們究竟為什麼會對「不幸」如此愛不釋手!為什麼如此迷戀「不幸的女神」!為什麼要去深信那「貧乏的負面勢力」!
  
  本書將披露人生的秘訣,旨在傳授超越和克服「不能幸福症候群」簡單易行的方法。相信讀者必然能從書中找到與自己的失敗模式雷同的「症候」,並且內心要深以為誡。這也是本書的目的所在。
  
  世上沒有自願墜入「不幸的旋渦」的人,但有時人生的不幸卻是自身選擇的結果。這是一個事實。世間不幸的人,往往由於錯誤思考模式的指引,而做出招致不幸的錯誤選擇和行為。
  
  雖說本意是珍愛自己,但在實際作法反而是傷害自己、責難自己,是在為了把自己釘上十字架而「打拼」。這是從我的靈性意識中呈現的實相。

  本書從「一般大眾」、「現代女性」、「上班族」、「人生」等不同角度切入探討「不能幸福症候群」。這些「症候群」的病因,均由於受到某些固有的觀念束縛,以致無法瀟灑自在地拓展命運之路。書中列舉的症候都是煩惱和痛苦的典型。
  
  本書致力於從知性的立場來講述人生的秘訣,所以,閱讀本書後應能在行動上發揮效果。書中的內容並非獨斷寡見,也不是偶然的雜感,而是從知性的觀點出發,以各種人生經驗為基礎而對症下藥,開出安心的藥方。
  
  書中常使用對話的形式。這是因為我在寫本書時,眼前都浮現那些背負著各種煩惱包袱的人,我就像是在跟好友剖心交談那樣,與他們誠心交流。

──(摘自《不能幸福症候群》)

最新更新日期:93年01月02日

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