增強直覺的方法

　　無論原生家庭的信念為何，無論你發現自己在目前的家庭中是否處於對立 的狀態，你仍然能夠發展自己的直覺，同時透過恢復和諧的方式，增強子女的 直覺。所需要的，是你這方面要願意對自己、對家人溫和，敞開心胸，以終止 對立的問題，讓每個人都更能親身體驗直覺在治療上的好處。

　　做這件事最好的辦法，就是採用整體方式，將直覺介紹進家庭裡，也就是 要欣賞每個人的看法。只要態度正確，就有好幾種能消弭對立與困惑的方法， 將家裡的氣氛轉變成彼此接納。

　　第一種方式，是你要問自己，對立或否定的態度是否建立在你自己心裡。

も　＊你是否過度喜歡分析，並過度專注於物質世界？
も　＊你是否不相信或懷疑直覺的效果？
も　＊你是否不允許或忽視生活中看不到或隱藏著的因素？

　　如果是，那麼你也許就是個不折不扣的務實者，或延續了你原生家庭以往的否定態度。倘若你也認為如此，就要練習注意新的事物，不只要看事物表面， 還要尋找生活中微妙、細緻的層面。

も　＊試著注意每位家人的新鮮處。
も　＊邀他們也為你這麼做。
も　＊看你能注意到多少以前你從未注意到的新事物。

　　要知道，你的直覺就像未受鍛鍊的肌肉，需要運動以保持敏銳度及敏感度。

　　＊問自己，你是否過度掌控一切，也許你其實是在逃避某些情況和人物，因為你可能無法控制他們。

　　把直覺引進家裡，絕對會把無法預料的新層面邀請進你的生活中，而傾聽 直覺的聲音，則需要你稍微放鬆對事物的控制。每天用不具威脅性的小方式練 習，比如：

も　＊心血來潮時到未曾去過的地方郊遊。
も　＊試著換新路線上班，沿途欣賞風景。
も　＊練習傾聽你原本會忽略或排拒的人說話。

　　另一種令你敞開心胸，使直覺變得更強的方法，是察覺到真相與其實是你自己的擔憂恐懼兩者間的差別。許多人搞混了，以為他們最大的憂慮與最黑暗的恐懼確實存在，於是他們打著邏輯的名號，在給自己發現真實狀況的機會之前，就不理智地對人或情況，下了各種各樣思想狹隘、不正確又疑心重重的結論。這種傾向消除了各種同步性（synchronistic）與創造性的發展。為了確保你不會落入這種陷阱，你要積極練習，要將焦點維持在你所知道的真實事物上，並敞開心胸去發現所有狀況中何者才是真正的現實。別讓防禦或攻擊的想法扭曲現實或混淆你的判斷力，結果把自己隔絕在直覺感覺及其可能帶來的好處之外。

──（摘自《讓孩子真正聰明 》）

最新更新日期：92年5月29日

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