每個人都是獨特的,這正是人性美好之處。世間沒有任何標準可以評量任何人,除非你自願接受標籤,或替他人貼標籤。每個人都是生命的鬥士和品嚐者,生命的發展,端視你如何自我覺察和成長。──許添盛 (摘自身心靈健康的10堂必修課
 

 



泛舟之瀕死經驗

  克雷格的瀕死經驗是某一個夏天在一次泛舟事故中發生的。那次事故差一點讓他淹死。一套上橡皮救生圈,他就感到身陷險境。他在驚恐中意識到:

  水流正把我拖向河的中央,那兒有一個大約四英呎長的小瀑布傾瀉而下。此刻,這條河正在展現它驚人的力量。一些臥在河床上的大石頭由於經年的腐蝕,形成了一個吸水洞 … 我拼命地用雙手划水,想把身體拉回唐(泛舟友伴)追趕我的那條水路,可是未能如願。水流實在太強。我陷在渦流當中,它圍著我旋動,不是把我推離瀑布,而是把我朝著瀑布拉去。我轉過頭來一看,嚇得我心驚膽顫,因為我知道這下子我是躲不開被瀑布吞沒的下場了。我拼命地想抓住救生圈,它實在太滑了,抓不住。我衝著瀑布向上攛,救生圈則往下沉;然後,救生圈裡的氣壓把我豎起來背朝著瀑布。這時,我的頭朝前被推進瀑布裡,瀑布的水用勁地把我和救生圈撕開,其力道之猛烈,撞得我昏天暗地,然後又把我扔到瀑布最底部。源源不絕的巨大水力萬馬奔騰般地傾瀉而下,把我倒栽蔥般地紮在那裡。

  此時,克雷格覺得好像是被困在陷阱裡無法脫身,頭栽在沙子裡,只剩下兩隻手可以移動,但也抓不到任何東西來使力掙脫。於是他立刻意識到自己氣數將盡,最後一口氧氣逐漸耗盡,眼看他真的就要死了。此時,他的腦海裡思潮洶湧,許多前塵往事同時浮現在眼前。然後,這個他難逃死命的現實向他逼近,使他透不過氣來。此時他已完全喪失時間概念。

  我無法相信我的生命就在這裡結束…我從來沒想到我會淹死,從來也沒料到我還這麼年輕就會死 … 說起來還真有點滑稽,我來過這裡那麼多次,從來不知道這就是我的葬身之地。我的一生場景以超高速度一幕幕地展現在我的眼前。在這個過程中,我好像是一個旁觀者,操作放映機的另有其人。這是我頭一次以客觀的身份觀賞我自己的一生。我看到了自己做過的好事和壞事。我意識到這些影像可能是我人生最後的一章,當這些影像停下來的時候,我將永遠地喪失意識。這讓我想到有時電燈熄滅之前會發出最亮的光(迴光反照)。

  克雷格此刻正在經歷著許多人陳述的瀕死經驗中的一個過程,一種全景式的人生回顧,從襁褓到童年,一直到目前,繪聲繪影地在面前展現。

  當我看到自己坐在高角椅上,用右手拿起一些食物往地板上丟時,感到非常吃驚。我那位比現在年輕甚多的媽咪告訴我說,好孩子是不會把食物往地板上丟的。我也看到了自己三、四歲時,隨著家人在湖邊渡暑假的景象,我和哥哥游泳時還得靠著背上的氣囊幫忙載游載浮,因為我倆還沒學會自個兒游泳。不知怎麼搞的,我對他發脾氣,為了表示我的憤怒,我把他的氣囊丟到湖裡去。他非常腦火,開始哭了起來,這時爸爸走過來對我說,我剛才很不應該,我必須和他一塊兒划船去把氣囊找回來,還得向哥哥道歉。還有大約在我七歲的時侯一場想起來就讓我心驚肉跳的船難,當時我的船越過哥哥,差一點就要了他的命。那麼多早已遺忘的往事竟然一幕幕地在眼前掠過,令我十分驚訝。這些場景好像與我的經驗有關,有些是聽說的,有些則是自己親身的痛苦體驗。影像繼續以超高速度掠過,我知道時間不多了,因為影像內容越來越接近目前的情況……影像沒有了……一片漆黑。

  在這個看來好像一切皆已終結的時刻,克雷格慢慢放鬆自我,向這不可避免的變局俯首稱臣。可是,他感到身體開始顫動,先從雙腳開始,然後蔓延到全身,顫動的結果使得他感到身心舒展,靜如止水,他的心臟也停止了跳動。他已不再需要空氣,反倒說他現在一點兒不舒服的感覺也沒有。停頓了一會兒。

──(摘自《穿透生死迷思》)

最新更新日期:90年12月31日

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沐浴在光中(一)
沐浴在光中(二)
沐浴在光中(三)
沐浴在光中(四)
克雷格的瀕死經驗
泛舟之瀕死經驗
與光體的結合
不滅的能量體
克雷格的脫困歷程
由上看下﹕看見塵
  埃和錯置的鞋

靈魂出體的視覺
瀕死經驗的實證
這個女人快死了!
他們的瀕死經驗
我親自接生自己的
  小孩

心靈交會的父子凝
  視

天理即人情
開啟新時代的序幕
重現先知的年代
進入內在世界的窗
  戶

用人類智慧扭轉未
  來

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  預言

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柔軟的心:中風憂
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以退為進,化險為
 夷

你是有價值的
別做虧待自己的大
 好人

建立彈性標準
做自己思想的主人 跟隨內心的衝動愛的路上,與命運
 化敵為友

「轉念」加上「開
  口得助」

慈悲,內心平靜與
 滿足的泉源

我們都是相同的
創造正面氛圍
開放自己,內心自
 在愉悅的力量

情緒,我演給你看
敏感的童心
缺乏安全感
成長的罪惡感