沐浴在光中（一）

　　多年來，我最喜愛的中國詩句，都跟「光」有關。

　　「天光恩典」是從小至大時常伴隨我，一種深刻的心情寫照；「返景入深林，復照青苔上」是一份光影迴旋的好意境。

　　像是「世界光如水月」，既虛且實，好似世界攤在眼前，繁華豐富一一如水如月搖動起來，這是我極愛的好句子。

　　有像「琉璃光如來」、「香光莊嚴」等修行名詞所洋溢的光芒，甚至只是如「晨光」、「綠光」、「心光」、「星光」，這麼簡單的兩個字都會讓我整個人復甦起來。

　　人有向光性，每日生活，我喜愛坐在光線明亮處；旅行時，如果住進沒有自然光的房間，就好生失望，一旦走入光影搖曳處，不論哪裡都好玩。

　　治療工作開始後，朋友問我，「妳的治療工作室，名字取了沒？」

　　「愛和光靈氣屋啊。」

　　當然是「愛」和「光」了，雖然有許多字眼比這二字更有學問，但我不需要，需要帶給人們的僅是愛的支持、為個案的身心注入更多的光，一個人能帶著愛和光行走，已足夠了。

　　是的，光。

光和意識轉化

　　所有的存有都是光的系統，你我都從「光」來，都是一種具有振動頻率的光。而個人的振動頻率依此人的意識來決定，低頻能量如憤怒、恐懼、嫉妒、判斷、怨恨都是，高頻能量則如喜悅、愛、覺知、創造……等等，當我們從恐懼的情緒轉為平靜，在這個意識轉化的過程，振動頻率也被提高了。

　　所以，對靈性成長來說，「意識轉化」是比「信仰」還精確的字眼，信仰可能只在執取或恐懼的狀態，意識轉化卻呈現一個人光頻的改變。我尤其喜歡體嚐也推薦這「轉化」的過程，我體嚐過無數從恐懼步向寧靜、從痛苦釋放至喜悅的過程，多少掙扎、辛酸，都隨著轉化的片刻消逸無蹤，只留下對天光恩典的感激。

　　於是，「在光中」、「沐浴在光中」，便成了我所看重的生命經驗。

　　光代表意識，我們可以選擇自己的意念，選擇自己的感情頻率（比如，你可以決定要繼續怨恨，或是選擇原諒的感情），選擇往更高的地方走。

　　個案透過治療師的協助來轉化光頻，所涉及的轉化內容是豐富而且當下的，就如賽斯所說：「威力之點就在當下。」我們所有的身體精神和心靈能力，都集中在現在的經驗燦爛焦點裡。

　　帶著覺知去行動，使你不論做什麼事都將經驗著意識的變化。一個公務員可能同一份工作做了一、二十年，這足以使他一進入工作就有僵化之感，只有一個辦法-「意識能量的改變」，當意識改變，細胞更新，觸目遇緣的覺受將大大不同。

　　意識的轉化是很棒的靈性化妝品，它會為一個人注入神聖之光洋溢於臉上。我觀察過許多人，只有他們轉化了，他的靈魂之美才會洋溢，緣於經驗的了解使他們說的話、分享的事，都有著真理的芬芳，美極了。

　　不論何時，我最喜見人們臉上洋溢著這透過轉化而來的「靈性之光」。

　　痛苦的人堅持低頻的黑暗，喜悅的人只是從低頻的黑暗走向高頻的光明，如此而已。

──（摘自《沐浴在光中》）

最新更新日期：90年10月02日

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