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《與憂鬱、焦慮為友》
高育仁／著
出版日期：93/12
定價：200 元
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《活出自己的如來－－作歡喜生活的主人》
鄭石岩／著
出版日期：94/01
定價：250 元
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《腦時代，心治療》
伊里歐•泛達羅利／著
許司烈／譯
出版日期：94/02
定價：450 元
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《我不只是我》
許添盛／著
出版日期：94/02
定價：250 元
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★國防醫學院人文及社會科學科助理教授李思賢專文推薦
本書首先探討人為什麼會憂鬱與焦慮，提出父親、母親、童年經驗、家庭氣氛等六大影響因素供讀者自行檢視；接著說明憂鬱症與焦慮症的成因、診斷標準與改善方法；針對國人常利用的民俗療法、心理諮商與精神醫療三種心理治療途徑，提出十週改善焦慮與憂鬱方案。 |
人必須認清自己，才能決定自己如何活，這就是如來的真諦。自己是什麼呢？你現在的「當下就是」，「它一切具足，用起來非常方便。」一般人常犯的錯誤是老拿自己跟別人比較，這對你只會造成壓力，正確的做法是看看自己所擁有的特質，照自己的特質去發展，去成長。 |
心理疾病，反映出「療癒心靈，非以藥物治療頭腦」，是精神醫學根本的意義與真正的目的。我們需要這樣的科學，它是心靈對我們的呼喊。對於只懂得「傾聽百憂解」這種當代盛行的藥物氾濫文化而言，本書不啻為暮鼓晨鐘，喚醒了沉迷於藥物處方的當代社會。 |
邁向內在的朝聖之旅，一種舉世皆然的心靈追尋過程。你不只是你自己！你有力量改變你的人生。一個簡單的想法，就能改變人的一生。而你是否已找到那個工具……？本書可謂台灣本土版的賽斯入門書，是許添盛醫師深入研究賽斯資料十數年的心得，幫助你追求自性的引導，開啟內在的智慧，本書同時也是許醫師從事癌症身心靈治療的重要理論基礎。 |
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《簡易養生運動》
嚴菀華／著
出版日期：91/10
定價：220 元
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《100個希望》
謝立根／著
萬歲少女／圖
呂華苑／譯
出版日期：93/11
定價：250 元
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| 作者針對中老年人的體力、健康狀況，設計了多種簡易又具養生概念的保健操，並深入淺出的介紹了四十多種瑜伽姿勢的練習要領與諸多功效。藉由在生活中持之以恆的運動實踐，這一系列長青健康法定能開發內在潛能，使身心達到平衡與安定，讓你愈活愈健康。 |
★隨書贈送「希望珍珠」200元現金折價券
謝立根，童年時光於美國的兒癌病房中度過。青少年時期，面對中、美教育制度的適應不良，讓他經歷了退學的不順遂。但也因著這些人生困境，他孕育出一首首生命的詩篇，種下一顆顆希望的種子
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