第一篇 生命教育的重心

陸、 生命的意義——對生命的期許
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一、前言
（一）必須懷抱著生命的意義和價值，它使我們活得好。沒有它就顯得落寞、徬徨、無所事事。
1. 一位癌症媽媽的愛和信念。
2. 勤奮的一代〈透早就起來的台灣民謠〉。
3. 一種徬徨的時代病正侵襲我們，因為我們普遍缺乏正確的生命價值。
（二）每一個人都要去回答自己，才會有活力。
1. 參透為何，才能迎接任何。
2. 人需要看到一個永恆的價值，才有勇氣去克服生命的艱難，那個價值即是生命的意義。
3. 對生命有正確的領悟，是活得自在的條件。
（三）在《唯識論》中，告訴我們，生命就是一個個別要去完成的終身大事，是獨個兒要承擔的，透過五個因素，是尋找生命價值的關鍵：
1. 欲──擁抱希望的勇氣
2. 勝解──保持正確的信念
3. 念──學習新知和正確的觀念
4. 定──穩得住就能做得好
5. 慧──做創意的思考
（四）珍惜生命，愛惜人生

二、懷抱著崇高的希望
（一）人必須抱著崇高的希望
1. 抱著崇高的正當希望，那個本體世界自然會給你力量，人生有盡，那個永恆的存在無盡。
2. 為生活訂個目標；這目標要有階段性。所以我每天一早起來工作時，望著天邊，心中抱著光明的希望。
（二）有希望就會不斷鼓勵自己，而非貶抑自己
1. 羅森陶與傑克森（R. Rosenthal& L . Jacobson）。
2. 弗蘭克（Viktor E. Frankl ）在二次大戰中，發現集中營中許多士兵哀莫大於心死的現象。
（三）你需要有個生涯路
1. 要符合自己的能力──興趣
◆ Swell的方式──三個過去得意的工作經驗
◆ 不做不切實際的夢──（我考不取！）
◆ 要用現實去延伸和成長──（從你做得到的開始）
2. 要切合社會變遷
（四）符合悲智雙運的大乘精神
1. 黑澤明的《生之慾》。
2. R. Moody的（Life after Life）；Kenneth Ring的研究。
3. 佛陀的教法（我生已盡，梵行已立，所作已作，自知不受後有）。
4. 發現永生之路；基督的信仰及其他宗教對生命的希望或期許。

三、生活的基本價值
（一）人需要良好的基本信念──沒有基本信念會造成邊緣人格
（二）人需要一套價值系統，用之來參照生活，回應生活
1. 對真理的奉獻──居里夫人。
2. 對人的服務──史蒂文生。
3. 對生命的愛──沈力揚。
4. 對宗教的虔誠──麥帥。
5. 對人生的珍惜──追求幸福的伊里亞斯。
（三）信念在解釋你的成敗和意義
1. 挑戰──能釋為倒楣，也可能釋為新機。
2. 母親對人生的解釋──努力生活就是人生。
（四）你怎麼解釋就怎麼感覺
1. 沒有受到讚美就沒有價值。
2. 十全十美才有價值。
（五）宗教──信為道元功德母，要信心堅定，發展悲智行願才行。

四、學習新知和觀念
（一）你的腦袋裡裝些什麼？是新知還是舊貨，是有用的還是無用的煩惱。
（二）每天都要學習新知
1. 不學新知，光有價值系統，不能切合現實。
（學而不思則罔 思而不學則殆）
2. 學習活用的東西才能生活──20％；30％；50％。
•思考與觀察
•經營活力
•實用知識
3. 懂得人情世故──覺察、責任、包容。
（三）你怎麼學習呢？──知識的啟發，書、聽聞和體驗的比例分別為10%；15%；75%
1. 看書、參加討論會、看雜誌和報紙。
2. 把家庭變成學習型家庭。
（四）你要學習的是自我功能
1. 解決問題的能力──Bell （get it）。
2. 好的情緒習慣──魚朝恩。
3. 毅力──南海朝聖的禪僧。

五、安定堅毅的執行──實踐你的價值
（一）安定的心，完全的接納它才行
1. 對佛的信念。
2. 對自己的信心。
（二）讓我們穩不住的原因
1. 一念貪的問題──無果禪師。
2. 一念嗔的問題──成吉斯汗。
3. 一念痴的問題──樂觀與悲觀的人。

六、彈性與智慧──再創新價值
（一）在創造中看到新的價值：
1. 讀書是好的──但不是讀死書。
2. 好人──不是自我犧牲，看別人臉色。
3. 無貪──不是叫你不會理財。
4. 宗教不是要你迷信。
（二）創造才能使價值實現︰創造是一種彈性思考
1. 一個問題有好幾個答案
◆ 沒考上大學，可以有不同的回應。
◆ 失業有多種解決的選擇。
2. 不被成規綁住
◆ 晾不一定用竹桿，穿衣服不一定從右手先穿。
◆ 宜蘭縣的校園更新計畫。
3. 不同領域的激盪
◆ 廖朝崧醫師的比喻。
4. 努力後的悠閒才有創意

七、結語
（一）人生不斷在尋找生命的價值
1. 但終身的價值是愛與智的完成。
2. 朝聞道夕死可矣！我找到了。
（二）人需要努力的重點是：
1. 崇高的價值和目標。
2. 信念與信仰。
3. 學習新知、新觀念。
4. 堅毅與實現。
5. 彈性與智慧。

八、作業
（一）用什麼方法才能教育孩子珍惜生命，透過小組討論，列出可能教材、教法。
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（二）請列出能啟發不同年齡層愛惜生命及珍惜自己人生的適當讀物、影片。
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（三）你能運用社會上發生的事件進行生命教育嗎？請討論之後，分類整理，並說明如何進行教學。
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九、參考書目
（一）《生命轉彎處》，鄭石岩著，遠流出版公司出版。
（二）《來生》（Life After Life），R. Moody著，長安譯，方智出版社出版。
（三）《柳暗花明又一生》（The Other Side of Life），Evelyn E. Valarino著，李傳龍、李雅寧譯，遠流出版公司出版。
（四）《穿透生死迷思》（Lession From Light），李傳龍、李雅寧譯，遠流出版公司出版。
（五）《活出意義來》（Man’s Search for Meaning），Viktor E. Frankl著，趙可式、沈錦惠譯，光啟出版社出版。