YLib 遠流博識網 - 遠流網路書店

台灣活所在、中年不憂鬱、兄弟姊妹心理學、國語文閱讀素養、斯多噶心理韌性練習簿

年月

至

年月

首頁 > 讀享生活文摘 > 自我成長

消融了內在衝突之後，我們採取的行動才是靈性的正確行動

作者：普瑞塔吉 & 克里希納吉(《四個神聖的秘密》作者)

消融了內在衝突之後，我們採取的行動才是靈性的正確行動。
仍有內在衝突時，我們無法採取靈性的正確行動。

我們往往在憤怒或孤單的當下，決定展開或終結關係；在深感氣餒或不安的當下離職；在害怕經濟衰退的當下，選擇購買或拋售。身處不智的狀態中，如何做出明智的行動？

任何受苦狀態都會掩蓋智慧，扭曲我們對實相的觀點。你是否留意到，憤怒或氣餒使我們做出過於匆促而不合理的行為，擔憂和寂寞則使我們躊躇不前，或倉皇做出事後反悔的決定？

有些人處於內在紛亂的狀態，延續數小時、數週、數月甚至數年。這就像手裡捧著燙手山芋，我們從絕望中做出決定，而非豐盛的感受。把包袱從一手換到另一手，直到再也撐不下去。

靈性的正確行動這條路的起點，是暫停下來，放慢動作，透過平靜頭腦練習消融受苦狀態。這是因為，唯有待壓力煙消雲散，才能重獲清朗的視野，進而獲得洞見。

在我們的青年慈善基金會舉辦的課程，一名年輕學生的例子清楚地說明了這個法則。他年約二十出頭，痛恨生活的一切，其中最厭惡的就是他的新工作：打電話推銷泡菜。他痛恨這份工作的每件事，討厭耳機麥克風，討厭別人聽到他打去是為了推銷的反應，討厭微薄的薪水。可是他不能辭掉，因為他必須養家，他不想被年邁的父親訓話、責罵。

在這個沒人在乎他的城市，過著平庸的生活，令他十分喪氣。但他受不了父親，所以不想搬回家鄉。父親是平凡的陶匠，為村人製作水壺維生，村莊對他的期待僅止於此，父親也就懶得精進技藝。母親負責持家，每天為家人準備飯菜，然後出門替有錢人家下田。他痛恨這個窮困的家。他覺得自己走投無路，做的事情都沒有意義。

有一次，他照例打電話推銷泡菜時，和我們基金會的志工說上了話。他們在電話中交談良久，志工邀請他參加我們為一所學校的青少年舉辦的活動。在過程中，這名年輕人瞭解到自我厭惡正在摧毀他的人生。結束深化課程後，他放下了對父親和自己的厭惡。

隔週，他回到村莊，在母親做飯時靜靜坐在廚房。有生以來頭一遭，他覺得與母親緊密相繫。他協助母親準備全家的晚餐，發現自己做這些簡單的家事時快樂無比。接下來幾天，他幫忙母親料理每一餐，享受兩人準備的每頓飯菜。他說，食物的氣味和口感讓他的味蕾甦醒過來，他的心也喚醒全新的熱情。他抱著無比的清澈、勇氣，辭掉電話推銷中心的工作，回到村莊，向母親和村中其他婦人學習製作各式各樣在地料理，討教無數祕方。現在，他在我們學院擔任大廚，盡心盡力滿足學員的飲食需求，讓他們感到賓至如歸。他是身處美好狀態的廚師，這個狀態滲入了他的每一道料理，展現驚人的美味。

唯有消融受苦狀態，再做出生命中的決定，意想不到的機會與豐盛才會翩然降臨。

出處：《四個神聖的秘密：關於愛與富足》

回到讀享生活文摘首頁

	上一篇	下一篇
	你是控制狂爸媽嗎?	財富自由的吸引力法則：不要認為「年收入增加＝獲得幸福」

書人觀點	健康醫療	職場求生	世界瞭望	精采人物
品味生活	歷史解碼	新知探索	自我成長	文藝漫遊
親子教養	商業理財