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你是控制狂爸媽嗎?

作者：張成旭

越是不安的父母，越想控制子女

想要控制孩子的父母內心深處都有一種不安感。

焦慮使他們把注意力集中在孩子身上，因為過度擔心、過分專注，因此對孩子的所有事情都管得非常嚴。

不安的父母認為唯有按照自己的吩咐去做才安全，所以為了保護孩子，即使生氣打罵，也要讓孩子順從。

從這種脈絡中就可以理解所謂的「過度保護」是什麼樣子。

當孩子不遵照要求時，父母生氣的另一個理由，可能是為了鞏固自己的地位與權威。

孩子不服從，父母會感到挫折，產生「你是不把爸媽放在眼裡嗎？把我們當什麼啊？」這樣的想法。

這種現象多半出現在有 #嚴重自卑感、#自尊極度低落的父母身上。

深入觀察會發現這種挫折感與不安連在一起，是對於自己身為父母的權威得不到認可的不安感，從根源上來說，這也是對自身存在的不安。

為了消除這種不安情緒，便以動怒來控制孩子。

教育子女畢竟需要一定程度的控制，但是如果過分限制自由會導致反效果。同時，若以暴力手段控制孩子，孩子會感到羞恥並產生罪惡感。

不能合理化以愛之名的控制

父母常以「因為我愛你」或「一切都是為你好」這種話來控制孩子。如果控制方式不被孩子接受、感到憤怒，那就要想想自己是不是出於愛，還是自私的慾望。

真正的愛是從尊重對方開始 ，幫助對方像自己一樣成長。

對方並不是為了滿足我，為了達到我的目標而存在。

對子女的愛也是一樣。

你心中控制的根源在哪裡？當想要控制的慾望蠢蠢欲動時，請記住一點，

即使是孩子，在遭受到自己不願意的控制時，都會感到 #憤怒。

摘自《好爸媽的高效生氣法：健康地表現怒氣，親子一起正向成長》

出處：《好爸媽的高效生氣法：健康地表現怒氣，親子一起正向成長》

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