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當「氣質」面臨考驗——身陷不幸時、遭受敵意時、面對眾人時

作者：加藤惠美子

身陷不幸時

任何人都希望自己幸福，但是，通常我們對於幸福的認知，都是來自和他人之間的比較，所以，只有達到領悟境界的人，才能由衷為他人的幸福感到高興。也就是說，任何人看到比自己幸福的人，或多或少都會心生嫉妒。

因此，當自己面臨不幸時，不會遭受他人的嫉妒，這是多麼美好的幸福。不妨放棄追求幸福的夢想，把不幸視為理所當然。

所謂幸福，就是感謝目前所擁有的幸福，並不是「追求幸福」。只要不和他人比較，不追求比別人更幸福，就不會感到不幸。

有氣質的人和追求幸福無緣；只要有氣質，就不必追求幸福。

遭受敵意時

如果對方把自己視為有品格的人，用帶著敬意和親切的態度對待自己，任何人都能夠發揮品格，用相應的態度對待對方。反過來說，只要你把對方視為有品格的人，用親切的態度對待對方，對方就會表現出有氣質的態度，於是，雙方就可以建立相互提升氣質的關係。氣質就是靠這種方式相互提升，逐漸培養起來的。

很遺憾的是，有時候用謙虛的態度對待對方，對方反而得寸進尺，露出一副高高在上的態度。尤其是那些乍看之下「氣質高雅」的女人，常常屬於這種類型，很讓人頭痛（請參考本書開頭「氣質等級排行榜」中「自以為是的氣質」），有時候甚至可以感受到她們的敵意。

這種情況下的敵意，往往會在見面瞬間，就感受到敵意的火花，也可能在納悶「她為什麼會說這種話？」之後，才發現那是敵意。

總之，當遇到對方的不友善對待時，正是對氣質的大考驗。個性強的人會立刻展開反擊，酸言酸語地還擊對方，才感到痛快；個性溫和的人覺得「退一步海闊天空」，只要忍一下就好。

當然，這兩種人都不算是有氣質的人，因為他們自我貶低到和對方相同的水準。有時候以為自己忍一下就好，但有可能會造成他人的困擾。

面對對方的敵意，採取溫和的無視態度，就可以避免降低自己的氣質。也就是說，不是刻意避開對方，而是面帶笑容地閉嘴，之後就敬而遠之。是否能夠以溫和的方式避開對方的敵意，避免和對方淪為相同的水準，也是你目前氣質水準的表現。當對方表現出敵意時，也可能是針對你展現的敵意做出反應。敏感的人往往會敏銳地感受到對方的敵意而做出反應。所以，遇到他人具有敵意的對待時，事後的反省也很重要。

身處陌生環境時

在自己熟悉的環境受到歡迎時，任何人都可以表現得落落大方。但是，去參加派對時，發現沒有人認識自己，自己也缺乏引以為傲的頭銜時，往往會感到不安，手足無措。於是，就覺得默默站著不說話，也是一種氣質的表現，事實卻並非如此……。

必須特別注意的是，即使當事人是因為緊張而沉默不語，但在旁人眼中往往以為是「傲慢、自以為了不起」的行為，也許是因為心生畏懼時的眼神和傲慢的眼神很相似吧。

與其東張西望，尋找有沒有熟人，不如獨自觀察會場的擺設，喝茶，或是眺望庭院。決定做某一件事後，緩慢優雅地付諸行動。這才是有氣質的表現。即使別人主動找你說話，也不必感到緊張害怕。

不如人意時

當事情的發展無法盡如人意時，自己犯的錯引起了麻煩，或是被捲入麻煩時，甚至是自己犯錯時，沒氣質的人往往會有以下的反應——他們不會說是自己的行為導致了這樣的結果，只說發生了這樣的狀況。他們並不是用這種方式告訴別人不想為此負責任，而是完全沒意識到是自己的責任。

於是，這種人隨時都會欲求不滿，從他臉上的表情完全看不到「氣質」這兩個字。這種情況往往會發生在自卑心強，而且努力想要掩飾的人身上。這種人因為自卑心太強，完全無法接受自己犯錯。因為他們覺得一旦接受，就會失去自我。

氣質同時也是具備接受自己犯錯的堅強。

面對眾人時

如果你誤以為有氣質就是矯揉造作，首先必須消除這種誤解。矯揉造作是試圖讓人以為自己比實際的自己更好，但愈是裝腔作勢，愈容易有被人看破手腳的危險。本書討論了各種有氣質的行為和態度，這並不是要求各位在他人面前，或是重要的場合好好展現。本書介紹了培養氣質的各種訓練，並不是只有在別人面前才這麼做，而是要在日常生活中實施。

在眾人面前時，不妨拋開一切，表現真實的自我。如果日常的訓練有成果，就可以在「真實的自我」中感受到氣質。

即使努力想要在關鍵時刻手指併攏、坐下時雙腿併攏，嘴角隨時帶著笑容，但遇到本章介紹的各種意外或是緊急狀況時，所有的偽裝都會曝露，反而會讓人覺得「又不是多重要的場合，這個人也太做作了」。

必須在日常生活的所有場合——無論在職場、家裡、一個人放鬆時，都要隨時訓練，在關鍵時刻，才能夠成為你真正的價值展現出來。

也就是說，如果想要矯揉造作，就在家裡盡情地裝模作樣。出現在別人面前時，就表現出真實的自己。獨處的時候，不妨假裝有人在看自己；真的有別人在觀察你的時候，反而要拋棄「別人正在看我」的意識。

於是，你就會發現自己的行為很糗，自己的氣質還停留在初級階段，但這些經驗可以變成自己成長的養分。

出處：遠流出版《練習有氣質：讓個性沉穩、姿態優雅的氣質養成術》

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