本書以簡明有趣的故事與易讀的篇章，教讀者藉一種實用的方法，將個人擔當的精神融入日常生活中。執行的結果是驚人的：問題獲得解決、內部障礙消弭、服務改善、團隊精神增長，以及應變能力的增進。

　　本書由柯林斯帶領的研究小組，以實事求是的精神、嚴謹的態度，花費五年時間，探討企業從優秀到卓越的轉變過程，以及如何讓已經表現優異的企業，持續展現出類拔萃的績效。

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　　每個人的智商差別不大，但有些人可以過得幸福美滿，有些人卻總是倒楣又挫敗連連，原因何在？作者以豐富的心理學知識，指出人們拒絕改變的心理因素，並提供具體的方法，幫助想改變不良習慣的人。本書為急切想要改變的人提供自我審視與成長的課程。讓你只花1%的小小力氣，就能大大改變你的人生！

　　作者提供100個靈活又有趣的招數，讓你很快上手，提高工作效能，脫離加班噩夢。讀者可以針對個人最迫切的問題對症下藥，例如不善利用時間、電子郵件太多或缺乏做事條理等缺失，在書中找到簡易又可行的解決方法。在作者羅拉的協助下，不論是工作或生活都會變得更有效率、更有生產力。如此你就可以依照個人優先順序地抉擇過生活，可以做得更好、減輕壓力，而且還可以提早下班咧！