生病的時候，去看醫生、吃藥打針……除了這樣，您還能做什麼？繁忙的現代人，忙碌於生活與工作，累積了日益沉重的壓力，也影響自己的身體健康。唯有平時的自我保健，預防勝於治療，才能杜絕擾人的病症，營造健康的生活。

　　【家庭醫護百寶箱】系列，共分為《感冒與流行性感冒》、《空氣傳佈的過敏》、《更年期的調適與照護》、《骨質疏鬆症的預防保健》、《憂鬱症自我癒療手冊》與《強化記憶力》六冊，收集相關的醫學新發現、另類療法、天然藥草、飲食營養、運動健身技巧及心靈照護等最新知識，不僅詳細解釋各種疾病及治療法，並且提供讀者可以即知即行的保健步驟，輕鬆應用在生活中。