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參禪是從參悟公案、說法及課誦的法意中，開啟自心中的光明性，流露出般若智慧和慈悲喜捨的生命力，領會到生命的究竟義和法喜。它的要義是指引我們，從種種成見、偏見、敵意和執著中解脫出來，讓我們更清醒、更有覺察力，去生活、去看清生命世界的真相，實現悲智雙運的大乘菩薩。本書引用了數十首禪師的詩偈，都是經過千錘百鍊才開悟的心得，每一首都具有啟發性，都能表達禪的要義。熟讀這些禪詩，經常引用做為小參，透過這種自助諮商，必能啟發智慧，建立健康的人生態度。
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禪．生命的微笑——以禪法實現自我，做生活的主人
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定價240元 |
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紙本版特價190元 |
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電子版特價180元
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禪的宗旨在於引發一個人發現真正的自己，從虛幻的自我觀念中解脫出來，獲得真正的自由，同時也增強了承擔生活的能力。當個人能實現自己，不被物慾所奴役時，他即刻成為生活的主人；所以他的心情是愉快的，態度是積極光明的，思想是活潑自由的，性情是莊嚴溫柔的。《禪．生命的微笑》把深奧難懂的生活智慧，做了平易近人的旁白，二十萬人見證其歷久常新的地位，必能繼續引領更多讀者尋獲悅樂人生的使命。
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無常是生活的現實，也是人生的真理。承認無常，接受無常，多用智慧思考，把事情看清楚，才是生活的正確態度。本書以無常變遷的社會現實為主軸，從頭到尾一以貫穿，對於一般人生活、工作和適應上的難題與盲點，就心理學的專業，提出積極有效回應之道；其次是側重生活的修持，重視培養清淨、超然和穎悟的心力，以應付紛繁複雜的現實生活與挑戰；第三是分別就各個不同的領域，如生涯、工作、家庭、親職、情緒和生命等等，提出具體可行的改善建議。
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優游任運過生活——優游的生活態度，任運的生活智慧
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定價240元 |
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紙本版特價190元 |
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電子版特價180元
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優游建立在簡單與簡樸上，並不是賦閒不工作，也不是拈輕怕重，而是讓生活與工作的步調保持協調和平衡，並以持續漸進的學習態度，提升自我的能力和信心，以振作的精神有效回應生活的挑戰，讓我們的胸襟自然開闊曠達。同樣的，任運並不是為所欲為或放任自己隨波逐流，而是運用手中掌握的資糧或素材，創造和發展出自己的路。因此，我們必須要瞭解自己，接納自己的特色和長才，活出自我風格。唯有培養健全的性格，透過反省和改過遷善，才能任運於現代社會，領受生命的意義與價值。
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心的效能決定個人的思考、情緒與回應能力，禪修即是21世紀最實用的心靈訓練課程。從禪心、禪行、禪燈、禪機、禪喜、禪悟到禪坐，揭示積極主動生活態度的重要性，並提出實踐的要領和步驟；強調篤實力行，重視生活的真實性和實踐性；著重生活的本身，以及看出生命的真實性和有限性；闡釋心靈開悟的歷程，提供精神提升的方向和步驟。透過禪的訓練不僅能學習當生活的主人，看清生命的真相，發現心靈深處的真我能促進身心健康、提升生活效能並打開心靈視野。
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悟．看出希望來——懷抱希望，活得喜悅
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定價240元 |
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希望是使人積極振作、引發創意、帶來活潑悅樂的根本原因；希望讓人在精神生活上感到充實而不空虛，待人處事穩健而不激越。然而，希望是不能抄襲或模仿的，是要透過親身參悟的過程方得發現。所以，從禪的觀點來看，悟就是看出希望來。至於開展生活希望的途徑，鄭石岩引領我們：在清淨中發現希望；在信念中孕育希望；在單純中實現希望；在精進中抱持希望。 |
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清心就是把貪婪和野心放下，把成見和刻板的觀念洗滌乾淨，讓自己能清醒的思考，看清生活的本質，活得歡喜充實。自在就是透過自心的淨化，看清自己的本質，了解自己、接納自己，依自己的因緣和環境去實現人生。心理學和佛學的共同目標，就是尋找性靈自由，開展大自在的生活；這兩者的共通點就是面對真實，負起責任，活出自己的如來。透過東方的佛學和西方實證心理學的融合，本書引導現代人作一次心靈生活的反省和覺察，找到精神生活的出路，才能活得清心也活得自在。
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禪悟與實現——體現生活的藝術，追求心靈的自由
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禪對於現代人而言，是提昇精神生活的藝術，不但有精神省發的價值，而且是淨化心胸、滌盪緊張與焦慮的法門。禪提供醒覺之道，還教給我們如何承擔生活的難題；要當一個轉境的覺者，不要當一個被境轉的愚迷者。轉境就是創造，就是實現，就有喜悅和快慰。禪又告訴我們淨的觀念。要我們放下不合理的慾望，「空」掉那些虛幻的念頭，這樣才能依自己的根性，實現人生。本書從精神生活的本質來闡明禪的風貌和令人清新的禪機和智慧，其所引用的禪學公案，活潑生動，如詩如畫，引人入勝。
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