天空不藍，仍然可以歡笑－練習幽默
艾倫•克萊恩著 劉育林譯
張老師文化出版
 金石堂六月強力推薦書
長期高居美國暢銷書排行榜
Amazon網站評價五顆星最高榮譽
師大教育心理與輔導學系副教授陳學志
導讀
人生在世難免都會遭遇一些困境、尷尬和痛苦，多數人會以咬緊牙關、堅忍不拔地度過，卻往往忽略了可以用幽默或自嘲方式來化解。本書不啻是給徘徊在藍色憂鬱角落而為數眾多的國人一帖良心藥引「歡笑是生命的最佳良藥」，而幽默正是其中的一項。書中例舉大量的幽默事例、笑話，並以十四項技巧點子告訴我們如何將之應用於日常生活之中，即使是最艱難的逆境中，它仍可以幫助我們從另一個角度看待事情，以轉換心境。
|
學習樂觀•樂觀學習
Martin Seligman著 洪蘭譯
遠流出版
1995年Times雜誌特別推薦本書所設計的
樂觀量表
1997年2月份金石堂強力推薦
本書為「心靈改革」提供一套務實的方法－－從認知你對事件的解釋形態，到改變悲觀的思考習慣，教人如何走出無助感。學習樂觀能讓人在困境中不至於流於冷漠、無力感或沮喪。樂觀的思考方式不但能帶給你良好的健康狀態，同時能在事業上為你創造佳績：不論你是推銷員或僱主，運動員或教練，選民或政治家，學習樂觀能讓你反敗為勝。
|
