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行動使人精神抖擻,生活卓越有味。行動影響身心健康、工作效能、學習、成長、情緒好壞,乃至個人的成就和幸福。正確的行動就是在創造人生,使生活變得生機盎然。行動正是創意的條件。本書將帶領讀者從生活的幾個向度,了解怎麼行動,會對自己的潛能發展有益;從哪些方法入手,可以創造生活和工作的佳績,有益健康和幸福。


隨緣成長
——把握經驗學習,創造悅樂人生

定價240元
 
紙本版特價190元
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人注定要在任何環境中學習,所以要隨緣成長。能夠隨緣學習成長的人,不但能力好、創意多、心理調適能力強,遇到挫折時轉敗為勝的能力也強,解決問題的能力更是高人一等。生活在快速變遷的大環境裡,停止學習和成長,就等於衰退或陷入困境。肯隨緣成長、主動出擊、精進勤奮的人,就能適應無常變化的環境,因為他們學會的是生活的本事,也是開展新局的基礎。


開心的生活
——打開心窗,看亮麗人生

定價240元
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開心和快樂是一種心境,也是一種習慣。這本書不是教你追求享樂,更不是教你放下生活的責任與承擔,而是培養一顆活潑的心,並以生活當主軸,去開展豐足的人生,領受生活的喜樂。這樣的態度,作者稱它叫開心的生活。從禪法和心理學整合中析濾出來的「開心」,有幾個核心概念:第一是心胸要寬大;第二是領會更多歡喜;第三是做一些新嘗試和行動;第四是接觸高級宗教,接受性靈的啟迪。


安度難關
——走出低迷的谷底,登上亮麗的高峰

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景氣低迷?正好蓄勁待發!在工作、感情、健康或婚姻不順利,在經濟危機考驗、消極恐慌四伏之際,正是情緒和精神上,重整旗鼓的最佳時機。佛陀教誡我們要有:應變的智慧(慧)、安定的心靈(定)、生命的紀律(戒),唯有在克服困境時才能體認豐收,在安度難關後方能領受喜悅。在各個生命階段,都可能遭遇到不同的困擾,學會有效的處理,事態就不會擴大,減少遺憾。


妙喻扭轉人生
——隱喻啟發易開悟,撥雲見日展新機

定價240元
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隱喻的故事,看似窄小窗口,探出頭看竟是全新視野。鮮活的比喻,彷彿閒話家常,笑談之間流露深刻啟發。簡單的寓言,恰如明燈一盞,照朗內心中的幽晦積鬱。本書以《百喻經》中的隱喻故事為主要題材,加以引申,做為現代人參契內省的資糧。透過四十八個小隱喻,不但能給諮商及教育工作者,帶來專業上的新知,更能給一般讀者,帶來扭轉人生的反省和創意。


活出自己的如來
——作歡喜生活的主人

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人必須認清自己,才能決定自己如何活,這就是如來的真諦。自己是什麼呢?其實你不必多心,你現在的「當下就是」,「它一切具足,用起來非常方便。」其實,現在的你是很豐富的。生命的意義建立在如所從來上,生活的悅樂也建立在如所從來上。人的煩惱和精神病症,出現在對自己的背叛上。人越能看清真實,就越覺得單純喜悅,煩惱的困擾也越少。這是生命的智慧,也是教育的極則。


打造美好人生
——珍惜生命,活出熱情

定價250元
電子版特價188元  


人怎麼想就怎麼過生活。成功的人生有一定的線索可循,失敗的道路也有其錯誤的軌跡。生命要活得幸福,活得有智慧、有熱情,就需要一些正確的指引。本書的各篇短文,透過常見的生活場景,提供個人珍惜生命、開展生涯、實現豐富快樂的人生,並參悟生命意義的參考與料。相信你可以妥善運用,提升自我功能,發展出更充實的生活興致和品質。


牽手締造幸福婚姻
——教導每對佳偶如何幸福過一生

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電子版特價188元

婚姻關係著個人幸福、子女的成長和父母的照顧,是維繫文化傳承的基礎,也是社會安定的磐石。今日有許多夫妻,抱著婚姻自然幸福的美夢,不懂得努力經營,忽略培養婚姻這隻共命鳥,結果婚姻變得脆弱,甚至不堪一擊。本書包含婚姻困擾者的教訓,幸福婚姻者的經驗和啟示,所融會出來的新知與方法。然而,締造幸福婚姻的要領是實踐,並從自己做起,這才是閱讀本書的正確態度。

鄭石岩蒐集了許多研究,參考古典的文獻,並在諮商輔導個案的實際經驗中加以驗證,而集結出七個主題:調理自己的心境、涵養精神能量、打開塵封的心靈、把握單純的態度、過有創意的生活、培養生活中的悅樂、開展溫馨的人際互動,循序漸進地為讀者揭示出如何重新拾回生活的光、熱與寧靜的妙方——即在生活中積極培養好心境、 好創意的方法。


活出豪氣來
——重振拓荒豪氣,孕育生活與工作的動力

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豪氣令人積極振作,勤奮不懈;也能使人不畏艱難,勇於任事,開拓創造,讓自己活得充實有意義。豪氣是一種光明的精神力量,能給我們信心,孕育生活的動力。更值得重視的是,它是生活與工作的智慧,能引導人走出泥沼,重新看到新的遠景和希望。現在,我們正面臨了「精神生活的荒地」,正是我們需要重振拓荒豪氣的時候。