禪•心的效能訓練

  
  這本書融合了禪學與心理學,將禪學用在心的效能訓練上,同時不離禪的宗旨。禪行:強調篤實力行,重視生活的真實性和實踐性;禪燈:揭示積極主動生活態度的重要性,並提出實踐的要領和步驟;禪機:指出通情達理的重要性,強調回歸生活的本身;禪悟:闡釋心靈開悟的歷程,提供一個精神提升的方向和步驟;禪坐:討論坐禪的方法,並指出坐禪對身心調適的好處。

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無常.有效面對生活

★行政院新聞局第21次推介中小學生優良課外讀物

  本書以無常變遷的社會現實為主軸,從頭到尾一以貫穿,對於一般人生活、工作和適應上的難題與盲點,就心理學的專業,提出積極有效回應之道;其次是側重生活的修持,重視培養清淨、超然和穎悟的心力,以應付紛繁複雜的現實生活與挑戰;第三是分別就各個不同的領域,如生涯、工作、家庭、親職、情緒和生命等等,提出具體可行的改善建議。

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悟.看出希望來

  
  希望是使人積極振作、引發創意、帶來活潑悅樂的根本原因;希望讓人在精神生活上感到充實而不空虛,待人處事穩健而不激越。然而,希望是不能抄襲或模仿的,是要透過親身參悟的過程方得發現。所以,從禪的觀點來看,悟就是看出希望來。

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覺.教導的智慧

★金鼎獎圖書出版獎社會科學類得主

  教育的目的在於培養個人的自我醒覺,能實現自己的人生,具備適應環境的能力。本書旨在揭示一個新的理念:要幫助孩子走出自己的路。既是如此,教導者就必須時時保持醒覺,才能對學生作正確的回應。「覺」是教育的真理,是成長的力量,可以說是教育的新希望。教導者必須懂得開拓師生間思想交流和情感交融的互動空間,才會有活潑的教學。

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安度難關

★91年度銓敘部指定全國公務人員閱讀專書

  人的一生中,無論健康、財富、愛情或名譽等等,皆像潮水一樣起起落落,無常變化;而且每一次的挑戰都不盡相同,所以過去的成功經驗,未必能完全複製以對付新的難關。唯有在克服困境時才能體認豐收,在安度難關之後方能領受喜悅。在各個生命階段,都可能遭遇到不同的困擾,學會有效的處理,事態就不會擴大,減少遺憾;及早防範,那更是未雨綢繆,也是成功人生的入場證。

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人生路這麼走


  本書共分四篇,計五十則生活小品.每一則短文都能言簡意賅地道出生活的契機而教人省悟。〔看清前程路〕指出每個人要用自己的因緣素材去創造成功的人生契機;〔學習,歷練與成長〕強調最寶貴的學習來自親身體驗,而時間是建構心靈的素材;〔培養興味喜樂〕則提醒大家每天掬一把歡喜回家,克服盲目的忙碌;〔克服困擾與煩惱〕點出現代人的新災難。

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