遠流書系檢索(生活情報源/運動館)
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跑者如何以身練心:第一本出自專業教練,專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
A Runner’s Heart: A Training Approach for Forging Runners’ Mind and Will and Thereby Improves Physical Performance
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徐國峰著
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450
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356
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從走路開始,全馬破4的路跑全攻略
Marathon running in 3 hours
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金哲彥著
/ 葉東哲譯
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320
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曼巴精神(特贈限量全球獨家超大型73公分乘52公分華麗書衣海報)
The Mamba Mentality:How I Play
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柯比‧布萊恩著
/ 蔡世偉譯
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1280
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王牌健身教練在你家【飲食篇+運動篇】套組:日本第一健身機構RIZAP的增肌減脂低醣飲食與肌肉訓練,42道食譜與頂尖教練指導DVD首度公開!
{庫存不足}
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RIZAP著
/ 哲彥譯
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600
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450
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王牌健身教練在你家【飲食篇】:日本第一健身機構RIZAP幫助增肌減脂的低醣飲食,不管自炊或外食,都能三餐吃飽同時瘦!(42道人氣低醣食譜首度公開)
JITAKU DE DEKIRU RIZAP SHOKUJI-HEN
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RIZAP著
/ 哲彥譯
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300
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237
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王牌健身教練在你家【運動篇】:日本第一健身機構RIZAP最有效率的肌肉訓練,增肌減脂事半功倍,戰勝停滯期不復胖!(附贈RIZAP頂尖教練指導DVD)
JITAKU DE DEKIRU RIZAP UNDO-HEN
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RIZAP著
/ 哲彥譯
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300
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我跑步,所以我存在:美國跑步教父關於運動的18種思索
Running & Being:The Total Experience
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喬治‧席翰著
/ 歐陽鳳譯
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300
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郭老師的運動減重課:教你真正能幫助減重塑身的運動!提高基礎代謝率更不需要挨餓!當個身材好又健康自信的快樂人!(隨書附贈示範動作DVD)
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郭豐州著
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350
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麥可喬丹傳(麥可喬丹唯一授權)
MICHAEL JORDAN:THE LIFE
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羅倫.拉森比 Roland Lazenby著
/ 蔡世偉譯
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體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練
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徐國峰、羅譽寅著
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380
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放慢速度的勇氣:關家良一的超馬道
{庫存不足}
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關家良一著
/ 葉東哲譯
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280
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從零開始的體幹核心訓練:日本銷售第一!長友式伸展與體幹核心訓練40招加上8大模式全圖解,徒手做,讓你跑得久,腰不痛,改善姿勢,揮臂有力,還能從小腹開始全身瘦!
{庫存不足}
NAGATOMO YUTO TAIKAN TRAINING 20
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長友佑都著
/ 葉東哲譯
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320
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丹尼爾博士跑步方程式
{庫存不足}
Daniels’ Running Formula, 3rd Edition
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傑克.丹尼爾博士 Jack Daniels, PhD著
/ 徐國峰譯
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320
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反正都是我贏:全面適用的大師心理素質與心戰手法
{庫存不足}
Winning Ugly: Mental Warfare in Tennis-Lessons from a Master
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布萊德.吉伯特;史提夫.傑米森著
/ 呂佩珊譯
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300
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真實:超馬女神工藤真實的跑步人生
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工藤真實著
/ 哲學咖啡譯
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260
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郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣
{庫存不足}
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郭豐州著
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370
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運動型食譜:簡單做就美味、提升體能、加速恢復的補給區美食!
{庫存不足}
The Feed Zone Cookbook: Fast and Flavorful Food for Athletes
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畢朱.湯瑪斯(BIJU THOMAS)、亞倫.林(ALLEN LIM)著
/ 蔡孟儒譯
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360
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跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心
{庫存不足}
EAT AND RUN: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
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史考特.傑瑞克(Scott Jurek)著
/ 李穎琦譯
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320
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男模都在偷練的肌力訓練
The Men's Health BIG BOOK of 15 Minute workouts
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瑟琳‧葉格著
/ 蔡孟儒譯
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15分鐘練出完美線條:85套超快速塑身法,433種超有效的運動
The Women's Health Big Book of 15-Minute Workouts: a Leaner, Sexier and Healthier You--in 15 Minutes a Day.
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Selene Yeager著
/ 陳韋儒譯
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380
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300
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