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《傾聽自己的鼓聲》
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我們的信心，是來自於不斷地付出，來自於堅持不氣餒。 本書是李偉文近年來在工作、生活上，及參與社會公益 梭羅曾說：「如果一個人的步調和他的同伴不一樣，那是因為他聽到的鼓聲不同。且讓他按照他所聽到的音樂節奏前進吧！」 在生活中，我們需要「鼓聲」振奮人心、提醒前進。「閱讀•傾聽」李偉文擊出的鼓聲，將給所有的學生、家長、老師、上班族、企業人帶來熱情前進的動力。期待每一個人都勇敢呼應自己內心的聲音，選擇屬於自己的路，從此活得自在，時時刻刻充滿了熱情！無論處在何種逆境，都能勇敢面對！
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關於李偉文 身為牙醫師，他將開業的診所，變成擁有四、五千本藏書的社區圖書館，成為另類牙醫診所。他採行預約看診制，挪出一半的時間從事社會公益，成為多重身分的「自由人」。 他是荒野保護協會榮譽理事長，是一個擁有超級浪漫思維、超級正向思考的雙胞胎爸爸。他曾是公共電視董事、公共藝術委員、國家永續發展會委員、教育部環保小組顧問、行政院青輔會青年行動計畫諮詢委員、外交部NGO委員會諮詢委員……。 他的部落格人次已接近三百萬人次，近年來，平均每年有一百多場的演講邀約。他可以談非營利組織、樂活心靈、閱讀推廣、親子教養、自然生態、環境與永續發展，以及青年夢想家等主題。 他的座右銘是「一生玩不夠」，如今透過演講，他是「全台走透透」。 他一生最希望擁有的兩樣禮物是「慈悲」與「智慧」。智慧靠閱讀獲得，慈悲靠從事公益、服務人群得就。超強行動力的他，用內涵與熱情感染老師、家長與許多年輕人。 他常說，當你遇見美好的事物時，所要做的一件事情，就是把它分享給你四周的人；這樣，美好的事物才能夠在這個世界上自由自在地散播開來！ 他更透過寫作傳達他在各方面的正面思考，計有《親子天下》、《康健雜誌》、《聯合報-元氣週報》、《7-11樂活誌》、《有機誌》等專欄。 著作則有《我的野人朋友》、《你每天都在改變世界》、《與荒野同行》、《我在黃昏的日落前趕路》、《教養可以這麼浪漫》、《傾聽自己的鼓聲》，以及童書繪本《陪鍬形蟲回家》、《幫青蛙找新家》。 李偉文部落格：http://blog.chinatimes.com/sow/ |
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幸有我來山不孤 小學時曾經讀過一個故事，簡直可算是令我豁然開朗，生命從此不同。這本書相信大家也都聽過，就是美國大文豪馬克吐溫寫的《湯姆歷險記》。 有一次湯姆因為調皮搗蛋，被撫養他的姑媽處罰，叫他去油漆院子外的籬笆。村子裡的孩子們都取笑他被處罰而不能跟他們一起玩。只見湯姆以一副藝術家的姿態，很得意地漆著油漆，這反而引起其他頑童的興趣，紛紛要湯姆讓他們玩一下。湯姆故意吊胃口說：「不行！這片牆面對著全村子，很重要，你們沒有資格漆。」這些頑童只好紛紛拿出他們最寶貝的玩具給湯姆，好交換讓他們也可以漆一下的權利。結果，湯姆舒舒服服地坐在樹蔭下，看著排成一列等待油漆的同伴，口裡還吃著他們進貢的糖果呢！ 可能是這個故事給我的震撼太大了，將近四十年來，只要遇到不順遂或痛苦的事情，腦海裡就會浮現這個生動鮮活的場景，同時提醒自己，看待事情的態度是最大關鍵。同樣一件事，只要觀看的角度不同，結果就會完全兩樣。比方說，入監服刑的囚犯與宗教大師的閉關，兩者的外在條件一模一樣，但是心情卻有天壤之別，因為大師的心靈是自由的，囚犯的心靈是不自由的。 這也使我想到，當我們不斷地往外追尋，靠著外在的事物來界定自己，這樣的心靈是不自由的。但若我們能往內傾聽，聽從心底雖然微弱、卻一定存在的聲音時，心靈才會是自由的。 這本書，是這些年來我在工作上、生活上，及社會公益參與上的一些心得與感觸，主題全都圍繞在工作態度、生活情趣、生命意義的探索，以及親子教養的反思，其實也正是我這十多年來所關注、甚至是我生活的全部。主要是我周遭有許多朋友很不快樂，這跟事業成功與否完全沒有關係；同時，我也看到有很多朋友因為勇敢呼應自己內心的聲音，選擇屬於自己的道路之後，從此活得不但自在，且時時刻刻眼睛都充滿了熱情的光芒。 這十多年來，案頭上一直擺著梭羅寫的一句話：「如果一個人沒有和他的同伴保持同樣的步調，那可能是因為他聽到了不同的鼓聲！」 這段話令我產生信心：雖然一樣得生活在眾人之中，卻不必然得像眾人般活著。當我一邊傾聽自己心裡的鼓聲前進時，我也更能包容與欣賞跟我意見不同的人，或許他們也正在傾聽自己內心的鼓聲。
多年來，我不再為自己訂定太具體、數字化的目標，也不再侈言理想使命，我只是要求自己做「對的事情」。對於未來，我只有方向，希望每天能朝著對的方向前進一點點，不給自己壓力。每天只做自己能做的事，每天只想自己能做的事，所以我不會徬徨於理想或現實，我不認為這是對立的、二擇一的。 於是，當我很實際地一天天往前走，驀然回首時，年少的想望竟然在不經意中就實現了。 我的記事本扉頁總是謄寫著一段話：「對已成之事實，須看破放下，順因緣觀，不起追悔；對當前事物，宜惜取因緣，掘發可造性，積極耕種。」 這段話與西方著名的祈禱詞在精神上是雷同的：「請賜我平靜，能接納我無法改變的事；請賜我勇氣，能改變我可以改變的事；請賜我智慧，讓我能分辨這兩者的不同。」 我覺得，要區分可以改變或無法改變的智慧並不難，只要是自己能做的事，就是可以改變的；而必須求之於人的，就是不能改變的事。年輕時我們滿懷志氣，想改革社會，想更正一切不合理之事；如今我已知道，改變世界唯一有效的方法，就是改變自己。 因此，我常提醒自己不要求別人，不批評別人，對於看不慣的事物，若是沒有可行意見，也幫不上忙時，便不會浪費心神去抱怨。抱怨不僅於事無補，更重要是耗損了我們的精力與熱情。 泰戈爾說：「如果你因為錯過太陽而流淚，那麼你也將錯過群星。」 人生是一場豐富的饗宴，值得我們快快樂樂地大玩一場。生命要活得精采，而精采與做大事、賺大錢無關，也跟什麼留芳萬世或遺臭萬年無關，它只在於我們能不能把自己的生命發揮得淋漓盡致，不虛此生！ |
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這絕對不是一本說教的書，但透過作者日常生活的實踐、體驗，在字裡行間，處處顯露出令人深思的意涵。 作者的樂觀豁達，來自他的正面思考；作者的浪漫情懷，來自他的悲天憫人。星雲法師曾言：人要處在困境能夠安忍、處在順遂樂於助人、處在疑惑找出答案，無論何境，都能為生命找到出路，因此能隨遇而安、隨緣生活、隨喜而作、隨心歡喜。本書以生活中的數個小故事闡述了前述道理，令人感佩。對於當下之青年學子、教師及中年熟齡者而言，這本書確有啟發作用，我樂於推薦。 李偉文的人如其文，他對夢想不放棄卻務實的堅持，以及溫暖的處世觀，讓你接近他會感到快樂。讀他的書也如見其人，在這麼容易消沉的年代，他的文字會帶給讀者激勵的鼓聲。 偉文醫師是我在中廣主持「媒事來哈啦」節目的固定來賓，主題定調於「親子教養」，我常在訪談中發現他寬容自在的人生態度，以及誠懇正直的處世原則。他既是頑童、也是俠客，在因為強調多元而變得有點混亂的世間，遵循內心的鼓聲，踩出美好的步履。如同《傾聽自己的鼓聲》這本書，字裡行間都是幸福的節奏。 我喜歡每週在部落格上、每月在康健雜誌與親子天下的專欄裡、不定期在樂活環保或健康教養的場合裡讀到看到李醫師的分享：「呼應我們自己心裡的聲音，活出自在的路。」感謝上天，我們不只有個照顧病人牙齒的李醫師，更有個不斷提醒大家對人生有想法、對大自然有熱情的李偉文。 與偉文兄因荒野協會而結緣，一直欣賞他對自然與人文融合的努力與貢獻。看了他的《傾聽自己的鼓聲》，更欽佩他對人生的透徹與灼見。 李偉文是一位正面、積極且熱愛生命的傳道者。多年來透過從事公益活動、文字及身體力行，傳達親子、環保及樂活等理念。讀者可以藉由閱讀《傾聽自己的鼓聲》，進而提醒自己隨著夢想前進，擊出屬於自己生命的鼓聲！ 李偉文，文如其人，陽光、熱情、自在，一個認真思考與生活的人。本職是醫生，卻鍾情於生態保護，忙著閱讀寫部落格。收到李醫師的電子報，成為一種期待，因為當我覺得在現實世界難以堅持時，李醫師灑脫的文章，可以很快地讓我的心思與心力歸位，任花開花落，或處富貴或處貧賤，總能看到真吾，繼續走自己的路。 閱讀李偉文醫師的這本新書，深深覺得心有戚戚焉。這本書傳遞了樂觀正面思考與不計較的工作態度，積極與放空並行的生命態度，輕鬆的教養態度，以及簡單樸素環保的生活態度，這些態度永遠都是值得我們學習的典範，不論是在狂飆成長卻忙碌的年代，或是在感受到成長極限、經濟日漸萎縮、前景不樂觀的今日。 一個不務正業的醫師，但正因為他不務正業，我與偉文意外地為了關懷台灣土地的永續發展而變成朋友。他這種不甘於只求一份固定工作的生涯選擇，不讓生命只為單一目標的態度，讓他不但扮演一個稱職的醫生，也開展了另一段不平凡的人生旅程。痴長數歲、走在歲月旅程更前端的我，只想回頭告訴偉文：即使路程已走完大半，人生旅途風景依然美麗，相對地，開路的責任更加艱鉅！ |
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李偉文【新書分享會】 泰戈爾說：「如果你因為錯過太陽而流淚，那麼你也要錯過群星。」
李偉文【電影欣賞討論會】 透過電影的分享與討論，體驗「人生是一場豐富的饗宴，值得我們快快樂樂大玩一場！」 時間：2009/5/9（六）14:00-17:00 |
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少即是多，近就是遠 假若有一天，高山纜車可以讓我們輕易到達玉山頂峰， 當我們習慣了照明之後，眼睛就退化了。也可以這麼說：當我們習慣於聲光刺激之後，五官就逐漸感受不到大自然豐富的細微變化。 猶記得十多年前，曾在墾丁大尖山舉辦過親子活動，當大家在山頂上看完夕陽，才剛要下山，夜色就籠罩上來。只見大夥兒拿著手電筒，一邊在坡度很陡的石頭間手腳並用地爬著，一邊埋怨手電筒亮度不夠，跳躍時不知該照哪裡，一時之間險狀百出。這時，忽然有人把手上的光源關掉，只見皎潔的月光灑照大地，四周清晰可見，大家不由得安靜下來，都有種沐浴在月光下的神聖感。 的確，生活在都市中的眼睛，習於五光十色的刺激，已經看不到山川的靈秀。我們早已忘記：在屋頂之外，我們的頭上還有星空。
這幾年主辦夏至關燈活動，使我回憶起這一段經歷。物質文明雖然帶給我們方便，是不是卻反而讓我們愈來愈疏離、愈來愈沒法看清楚自已？ 就像有了汽車，距離或許不再是問題，但是人與人、人與自然的距離，卻愈來愈遠了。 假若有一天，高山纜車可以讓我們輕易到達玉山頂峰，那麼攀登玉山，還會是一件令我們感到神聖的憧憬嗎？ 是的，近就是遠。 我們擁有的愈少，反而會得到更多。 當我們關掉燈後，才能看見一整個星空。 聖嚴法師說：「我們需要的不多，想要的卻太多了！」 泰戈爾說：「一個人擁有什麼，他的限制也就在那裡。當我們追求並擁有許多想要的東西時，或許我們是富裕的；但若能夠不需要它們，這就是力量。」 是否能偶爾熄掉燈光、關掉聲音、停掉機器、推掉邀宴？「少」，有的時候是「更多」。根據研究與統計，滿意度最高的活動，往往是去除聲色刺激、花錢最少的活動，好比看夕陽、散步、沉思、與好友盡興聊天、溯溪，或是在公園裡做運動。生命中最美好的事物，其實都是免費的。 記得在電影「夢」裡頭，導演黑澤明透過村子裡的老人之口說：「晚上太亮，就看不見天上的星星。」 是的，我們早已失去了星星；如果我們還不警覺，我們將不只失去星星，也要失去蔚藍的天空。 —摘自《傾聽自己的鼓聲》第二部【欣賞生命】 讓孩子擁有屬於自己的幸福 我們要讓孩子了解「自我實現」並不是「自我表現」，不是考了第一名就叫自我實現； 許多父母已感受到全球化競爭的壓力，再加上《世界是平的》這類書籍的暢銷，難免有相當大的焦慮；近來則因全球金融海嘯引發的失業潮，家長們更加擔心，不知該如何教養孩子，才能使他們在未來職場上有較好的出路，有能力過著安定幸福的生活。 有能力的父母大概就選擇讓孩子接受最周密的教育、最大量的補習，期盼他們擁有許多才能，在各種考試當中贏過別人，樣樣爭取優勝，以確保將來有好的工作。 可是，若事事以成績至上、以勝過別人來建立自己的安全感，我擔心從小在這種生活態度中長大的孩子，會擁有哪種價值觀？就真的比較有機會幸福嗎？ 嚴長壽總裁有一本寫給年輕朋友的書《做自己與別人生命中的天使》，書裡就以龍應台的兒子為例，提到安德烈曾經對媽媽說：「親愛的媽媽，你必須要清楚面對一個現實，就是，你有一個極其平庸的兒子。」不過嚴總裁提醒大家，這個自認為「平庸的兒子」，是一個中德混血兒，擁有德、英、中等多國語言能力，高中時到美國做過一年交換學生，每個暑假到不同公司實習，最近一次是到上海的德意志銀行，目前在香港大學經濟系就讀。 倘若與這位已經擁有許多工具、許多能力與條件的「平庸大學生」相比，我們的孩子又是如何呢？ 所以，是否能夠讓我們的孩子知道自己的不足，也願意面對自己的不足，並學習過著平凡卻安適自在的幸福人生，也許是很重要的一件事。讓孩子了解到：「自我實現」並不等於「自我表現」，不是考了第一名叫自我實現，第二名以下就沒希望了。也要讓孩子知道：即使我們再認真、再努力，不見得就能得到相應的成果，很多時候，命運決定於許多外在不可知的因素，也許公平，也許不公平，但是我們都能平靜的接受。 也就是說，要教導孩子不管別人是不是肯定自己，自己是不是能獲得別人眼中的成功，還是能夠不失望、不沮喪，知道自己的價值，知道每個人都是不一樣的人。因此，幸福對每個人而言，也都是不一樣的。能夠決定幸福的，不是別人，而是自己。
要讓孩子建立這樣的價值觀並不容易，畢竟價值觀無法「教」，很難在課堂上，或以文字語言的訓誨方式來傳遞。所謂「價值觀」，可說是生活上面對不同可能性的特定選擇，這些選擇有一定的趨向或脈絡，形成固定（或穩定）可供觀測或預測的行為模式。所以，價值觀必須在真實生活情境中養成。對孩子而言，就是由眼睛所見，以及一次又一次的親身經歷而建立的，不是老師或父母用嘴巴講的。 要教育孩子的價值觀，還不如父母多反省自己本身的生活態度，才是根本之道。 巧的是，就在最近好幾次聽A寶提到：「我跟他們的價值觀不一樣！」一個小學畢業沒多久的國一小女生說什麼價值觀，不免引起我的好奇，追問究竟是怎麼回事。 原來前一陣子，我的雙胞胎女兒AB寶就讀的學校第一次段考結束，兩班家長聯合起來辨戶外活動，到植物園參觀。負責餐點的家長準備了很豐盛的三明治、漢堡以及飲料、水果等等，結果有些小朋友吃兩口就不吃，或是吃不下就直接往水池裡丟，有的說餐點不合她意不想吃，一堆家長急得團團轉：「那麼你想吃什麼？我們馬上去買！」 A寶很不以為然地說：「不想吃就不要吃啊！幹嘛理她！」同時也對那些吃幾口就扔掉的同學非常有意見，還當場對那些把食物扔進荷花池的同學訓了一番。 還有一個例子。因為偶爾下課後要接AB寶參加活動，為了聯繫方便，就把手機借給她們，結果同學看到她們的手機是八、九年前的舊款式，都取笑說家裡淘汰掉的手機都比這隻手機不知時麾新穎多少倍。AB寶卻絲毫沒有動搖，反而奇怪地說：「手機沒壞為什麼要換？」這幾天她們班要去參觀育幼院，先在班上發動募款，AB寶打算從她們的存摺中各提一千元捐出來，也問那位常換手機的同學捐了多少，回家後她們很不可置信地對我們說：「十元？她們居然只捐十元？！」 其實AB寶的存摺裡沒有多少錢，平時我們就沒有給她們零用錢，只有農曆過年時才准許她們收爺爺、奶奶、外婆或叔叔、舅舅的紅包，每個紅包最多也只能裝兩百元（超出要沒收），其他的存款來源，就得靠她們參加比賽獲得的獎狀，來給個五十元或一百元鼓勵。她們存了六年的錢，存摺裡的錢始終不多，大概是因為遇到南亞海嘯捐款或其他偶發性募款，每次都捐出她們總存款的一半或三分之一左右而毫不吝惜。 對於她們的錢要如何用，我們通常不會給任何建議，也不會去限制。所以，當她們看到同學的選擇後，回家對我們說：「我跟她們的價值觀不同。」身為父母的我們，是非常高興的。 具體來講，我希望我們的孩子能夠對自己負責，懂得體貼別人，始終保持好奇探索的心去認識這個世界，欣賞並享受生命裡的每個時刻。至於她們有沒有好成績，能不能贏過別人，從來就不是我們在乎的。 ——摘自《傾聽自己的鼓聲》第三部【輕鬆教養】 |
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以下單書優惠，至2009/4/30截止，敬請把握！
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從學生時代起，大概是因為一直參與社團，往往為公眾事務所花的精神與心力比學業還多，常常被同學們以「浪漫的理想主義者」來消遣。我卻覺得很冤枉，因為我的每個所謂「夢想」，其實都是切實可行、有方法有步驟的。基本上我是個很實際的人，怎麼會被誤以為是不食人間煙火的夢想家？是不是大家已受盡挫折與失望，因此以嘲諷憤世來保護自己？
