蕭宏慈

健康管理專家，教育醫學創始人之一。

畢業於對外經貿大學。曾在北京、江西、西藏等地任大學教師、鄉村教師、政府官員。八０年代留學美國獲雷鳥商學院MBA，先後於紐約、香港等地從事金融投資業十幾年。四十歲退休，與胡野碧合著敘述中國投資銀行家的小說《股色股香》，後參與北京奧運開閉幕式整體策畫並擔任主要撰稿人之一。深信其生命承載著中醫走向世界的大事因緣，從2006年開始雲遊四方尋訪中醫高人，拜師學醫，行腳證悟佛道，以中醫為方便法門在海內外傳播中國文化，推廣拉筋、拍打等養生法，擅長用外治法治療疑難雜症，尤其各類頸椎病、腰腿病、婦科病、男科病等。多次與主持人梁冬在中央人民廣播電台「中國之聲」對談中醫與國學。講學足跡遍及大陸、港台、英國、美國及北大、清華、中歐國際工商學院、美林證券等學府機構。2009年在大陸出版中醫養生暢銷書《醫行天下》。

現任廬山白鹿洞書院國學院學術委員及教授、「醫行天下」講壇主講、中國文化書院三智道商學院導師，兼任香港睿智金融集團公司首席顧問。

中醫師聯名推薦

宏慈對中醫的激情是罕見的！他經歷的考試沒有中醫博士多，但他治療的病人卻遠遠超過許多中醫博士。
──── 北京同仁堂國醫館館長關慶維

我認為半路學醫的蕭先生是個奇才，是個智者，是個仁者，是個勇者。因此我熱望有緣人能讀到他的書，從書中瞭解他的心，弄明白活人需要關注的學問。
──── 北京煤炭總醫院中醫針灸科主任張世雄

我不得不說，閱讀《醫行天下》有種冒險的愜意和快感，我強烈地感到，雲遊參學原來就是一種失傳已久的生活方式啊！
──── 歐洲、澳洲註冊中醫師郭碧松

本書所論醫道之和猶如醒世箴言。凡人修果不修因，菩薩修因不修果！其實，凡人造的是邪果，而菩薩修的是正因。一念是佛，一念是魔！養生即修因，治病即修果。
──── 中國中醫科學院教授傅景華

重尋散落在民間的中醫精華
奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。

這是一個俠醫追求醫道的故事
蕭宏慈尋醫求道、雲遊之處遍及西藏、雲南、四川、香港、青城山、峨眉善、武當山……。從醫道中，蕭宏慈深刻體悟醫道即天道，與天道和諧自然就不會生病。行醫過程中他不只是給病人解除痛苦，更鼓勵大家隨醫悟道，給自己一個更美好的生活：
「只有通過自己的實踐，你才會發現中醫原來並不神祕，許多醫院難治的病自己就可以輕鬆治癒，而且容易得令人難以置信！所謂經絡、氣血、穴位原來可以如此活生生地被自己調理、運用！我真誠希望大家像我一樣趕緊行動，自己動手，實踐中醫，既治病養生，又隨醫悟道，並由此走進一種美妙的文化氛圍和生活方式，夫復何求？」

【推薦文之一】
半路學醫是智者、仁者、勇者
中醫 張世雄

我認為《醫行天下》是一本趣味十足的好書。作者以其博學家的智慧和探險家的精神，採取雲遊天下的方式學習中醫、實踐中醫，對中醫問題進行了史無前例的考察，並把他親歷的事物及所思所想昭然紙上，給廣大非中醫專業人士者樹立一個半路學醫的榜樣，為老百姓提供了一套自己動手治病、養生的簡便方法，也為世人琢磨玩味和權威專家判別是非，提供了依據和契機。

初識蕭宏慈，只知他是從美國留學回來的金融家，因為對中醫有濃厚的興趣，而義務到我所在的醫院當英文翻譯，當時有一位學中醫的澳大利亞學生在跟我學針灸臨床。這樣一來二去，宏慈也成了我的學生，除了在醫院，有時還到我家來學。他不僅跟我學針灸，還跟其他大夫學點穴、正骨、針灸。最讓我羡慕的是，他以極大的熱情雲遊四海，拜訪民間中醫高人、奇人，發掘被學院派遺忘的中醫寶藏，這也正是我自己想做的事。可惜我已年過七十，行動不便。但宏慈每次雲遊回來，我都邀請他到我家促膝長談，聽他講雲遊的故事和學到的醫技，教學相長，實乃人間一大快事。

我本人是學西醫出身，參加工作後又到北京中醫學院跟著劉渡舟等名老中醫專家學習中醫，結果越學越感到中醫博大精深，就乾脆轉行當了中醫，幹了一輩子中醫臨床。沒想到宏慈走得比我更遠，從金融業走進了中醫，這不得不讓我感慨中醫的魅力無邊。我一直為中醫的現狀和未來憂心如焚，希望有人反映中醫的真實現狀。雖然中醫界的人也寫了一些文章，但中醫院校的畢業生由於體制的原因，思維方式和診療模式雷同，不像師帶徒培養的中醫充滿個性。收了宏慈這個從中醫圈子外闖進來的徒弟，我發現他的思維方式和角度確實與眾不同。拿到他的書稿後，我專門找了一處僻靜的房子閉門謝客，連續幾天仔細研讀，並做了詳細的紀錄，給他提出了自己的意見。

讀完他的書稿後，我彷彿立在了高山之巔，飄兮惚兮，心蕩神馳，遠望那雲霧繚繞、時隱時現的蒼翠峰巒，那裡好像依然居住著扁鵲、華佗、張仲景、葛洪、孫思邈、李時珍等列位先哲，再看那曲曲彎彎、色彩斑斕的茂密深谷，似乎仍然有藏龍臥虎、英傑輩出……

【作者序摘文】
朝聞道，夕死，不亦樂乎？

古人云：「大亂非兵荒馬亂，而是人心之亂。」又曰：「亂世現，奇人出。」吾有幸，在中國歷史的轉折時代碰見一位奇人，並讀到他寫的一部撥亂反正的奇書，那就是佛家弟子釋新德，在他的指引下，我見到了一個又一個中醫高人。於是我不再忙於賺錢與空談，而是雲遊四海，到民間拜師學醫。我認定中醫的精華在民間，果然在行動中，不斷地證明了自己的判斷；我認定中醫的學習與臨床應該同步，所以我的學醫與臨床一直同步；我認為鄉下更需要醫療服務，所以就到鄉下免費為人治療；我認為這個時代有太多的空談，太少的行動，所以我就直接行動、行動、再行動，用行動去平衡被空談攪得失衡的人生。

最初，我從湘西的一個漁民兼武師那裡學到了點穴療法，便開始用點穴治療偏癱病人。我的第一個病人是個半身不遂的七十歲老人，我每天給他點穴兩次，每次約五分鐘，五天後他就能下地走路，十天就出院回家了。隨後我又用點穴療法治好了一系列高血壓、頭痛、失眠與憂鬱症。

後來，一個看似偶然的機遇，讓我結識了香港的傷科名醫朱增祥。我與這位年近七十的長者一見如故，很快就成了忘年交。向他學習拉筋、正骨後，我治好了很多頸椎痛、腰腿痛等病人。我用大量臨床病例證實了朱大夫的判斷──絕大多數的「椎間盤突出」，其實是誤導眾生的偽症。朱老師本來用拉筋治療骨傷病，但我在實踐中發現用拉筋治療高血壓、失眠、憂鬱症、減肥與婦科病，也有很好的療效。

與此同時，釋新德又帶我結識了楊真海，一個搞了幾十年地質探礦後，半路學醫的針灸高人。他教我針灸，我教他點穴、拉筋。我學針的第一天就開始在自己身上扎針，並很快就治好了周圍一些親友的病。然而，真正跟師傅的臨床學習是在雲遊四川霧中山、青城山、峨眉山的路上，學習與臨床同步，使我很快地將針灸、拉筋、正骨、點穴等療法運用到實踐中，並達到了立竿見影的效果。在師傅的指導下，我治好了種類更多的病人，心中充滿了藝術創作與治病救人的愉悅，遇到大批病人時，我們簡直像進入狂歡節。

再後來，我在峨眉山兩度「偶遇」雲遊的肖道長，跟他學了道家秘法拍打功，沒想到拍打治病的種類和療效不亞於拉筋，而且拍打與拉筋配合療效更佳，屢創治病奇效。於是我在國內外大力推廣拉筋與拍打，結果發現拉筋與拍打可以治療內、外、婦、兒科的許多疾病，尤其對前列腺類疾病和婦科病有較好療效。這兩種療法究竟能治好多少病，目前還不可限量。更重要的是，拉筋拍打生動詮釋了大道至簡，滿足了在人類普及中醫的主要條件：

一、療效快且好，讓人容易產生信心。
二、方法簡單，人人可學，一看就會。
三、安全可靠，尤其適合老人、病人、亞健康患者。
四、治療範圍極大，涵蓋人類主要疾病。
五、有簡單工具配合，加速在家庭、辦公室的普及。

中醫的博大精深不僅在於其術、其效，更在於其道，亦即不同於科學思維方式的陰陽之道，中醫的任何療法都不離此道。比如針灸就如同精確制導的導彈，無論何病，只要抓住病機，辨清陰陽，再尋經而治就有效。為人解除病痛的快樂，是賺錢的快感所無法比擬的。連我這個半路學醫的人，也能用中醫的「低科技」治好這麼多「高科技」不好治的病，不得不讓我深度思考中醫、西醫，進而思考東學、西學。

雲遊學醫的結果，徹底改變了我的生活。從前我出差都是為了看投資項目，如今我出差多是尋訪高人、推廣中醫、治病救人。連我這種「不務正業」者也被人頻繁邀去治病，不是因為我高明，而是因為中醫被國人拋棄了，後繼無人！越投身中醫，我就越堅信被許多人視為迷信的中醫，原來是超越科學的「道」，而被大家視為神聖的科學與西醫，卻屢屢誤導眾生，比如光是一個「腰椎間盤突出」就害得多少人吃藥、手術，花錢買罪受！其實，「腰椎間盤突出」是個彌天大謊，因為絕大多數患者的腰腿痛並非源自「腰椎間盤突出」，真正的原因是筋縮與錯位，只要用手法做幾次就好了，甚至可由患者自己拉筋逐漸治癒。光我自己治好的「腰椎間盤突出」就不下數百，而且只用手法不用藥。既然治病如此簡單，為何非要用刀斧鋸鉗來做手術？為何要開腸破肚傷氣血？能不戰而屈人之兵，何需航空母艦？這就是中醫的魅力，這就是文化的力量，亦即所謂「軟實力」。中醫不僅療效顯著，而且成本低、副作用少，操作簡便自然，幾乎符合當今人類對於健康、自然、環保、預防的一切訴求，這正是中醫可在全世界大行其道的基礎。

一分鐘就學會的快治手法
從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！

筋長一寸，壽延十年！
筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！
拍打是道家古法，將身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。

奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。

每當他行腳到毫無醫療資源的窮鄉僻壤，為鄉親們免費看病是再自然不過，但以一人之力無法迅速為每個人解決痛苦，有時甚至連針灸用的針都用完了。最後，他發現最能迅速幫助鄉親的是拉筋與拍打功。因為這兩個方法至為簡單，卻能有效的大範圍解決問題。病人可以先藉這個安全的方法，自行調理身體的病痛，然後再讓醫生來處理剩餘的部分。這不但可以節省醫療資源，更可以讓病人透過調理的過程體會道的存在，從自己身上去找尋和諧的生活。於是蕭宏慈開始更用力的將這最簡單安全、又效果宏大的拉筋與拍打功重新介紹給世人。

拉筋：黃帝內經裡這麼寫著：「筋長一寸，壽延十年」。身體因筋縮而導致的各種毛病，可藉拉筋療癒百分之五十到百分之百，是「轟炸式」大範圍療法。拉筋同時配合醫生的手法正骨，可更徹底的處理痛症與相關疾病。

拍打：這是古老道家醫術中的「調傷」。看似簡單的拍打，卻可以拍出瘀痧、血毒，讓陳血排掉換上新血，從而治療因淤堵而造成的各種疾病。小至降血壓，大至皮膚頑疾都能治癒。

小小的拍打與拉筋，因為符合天地萬物運行之道，成為現代人自我療癒的新寵。除了安全、方便、效果宏大外，拉筋與拍打都不需要特別的專業知識，也不需耗費醫療設施與資源，符合現代人對於健康、自然、環保、預防的一切訴求。

拉筋、拍打，兩式養生保健法的六大特色：
1.療效快又好，讓人容易產生信心及恆心
2.方法簡單，人人可學，一看就會
3.安全可靠，尤其適合老人、病人、體弱多病及莫名痠痛者
4.治療範圍極大，涵蓋各種主要病痛
5.不需特殊工具配合，在家裡、辦公室就可隨時隨地做
6. 符合健康、自然、環保、預防等訴求

【前言摘文】
你所不知道的另類中醫

西方醫學的關注點在疾病而不在養生，對疾病的態度也是被動治療而非主動治療。這倒與科學的涵義頗為吻合，因為科學的本意即「分科別類之學」。於是普通人造病和醫生治病，成了各自的專業，甚至專利。要改變這種荒謬狀況，唯有用中醫來重新教育被「科學」洗過腦的愚昧無知的人們，使其重新回歸「道」。

「理」是說的，但「道」是要行的，「行」與「說」有天壤之別。光會說「理」似乎明瞭「道」，但往往是假明白，是揣著糊塗裝明白。我的雲遊主要是「行」而非「說」。「行」的結果讓我不斷發現：中醫外治原來如此簡單有效！不僅處理日常痛症、急症立竿見影，而且對內、外、婦、兒科等無數病症都有療效。聽上去像包醫百病，其實不止百病，而是千病、萬病。為避免引起誤解，我們不說包醫百病，而說打通經絡，經絡通則病自癒。

更重要的是，我們提倡的養生和外治都是主動而非被動進行的。主動養生和治療導致施受一體，會改變人的思想和行為，使人關注因果，從而開始自覺地管理自己的生命，成為對自己、家庭和社會負責任的人。人一旦主動管理自己的健康，就會對自己有要求，這就是修行。管理自己生命的方法其實就是佛法、道法。所以，我真誠希望大家趕緊行動，自己動手實踐，而非空談、等待、懷疑。

手法外治──不僅治外科病

多數人理解的中醫總是號脈開藥方，其實手法治病也是中醫，而且更容易學。若望文生義，以為外治只治療外科疾病，那是西醫。西醫外科的確只治療外科疾病，而中醫外治則內、外、婦、兒、五官等科統統都能治。中醫外治不需要用藥輸入臟腑、腸胃、血液，因此避免了藥作用於血液和臟腑的毒副作用，也免除了買藥、煎藥、服藥的各種麻煩。當然，有些疾病同時結合了中醫的內、外治療法，療效會更好。

我重點介紹大家不太熟悉、但卻很有效的幾種療法，即拉筋、正骨和拍打。大量臨床經驗表明，多數常見病僅用拉筋、拍打、正骨和點穴就可治好。如果加上針灸，則治療範圍更廣。即使用其他療法，仍然可以用這些方法配合。服中藥的人在服藥期間拉筋、拍打，則藥的療效會更好、更快，藥的劑量也可相對減少。所謂「亞健康」其實就是不健康，中醫通過拉筋、拍打和望、聞、問、切就能準確診斷，但西醫往往查不出病因，故曰「亞健康」。亞健康者經常使用這些療法，有很好的治療和預防功能！因正骨需要專門訓練，且必須由他人施治，不便推廣；所以拉筋、拍打之法，便成為我向大眾推薦的首要療法。

在拉筋、正骨的臨床初期，我和老師一樣，治療的主要是筋骨方面的痛症，包括腰椎間盤突出以及頸椎、肩周、腰、背、胯、膝、腿的痛症。隨著臨床經驗的不斷豐富，我很快就進入內病外治的領域，先治療了一些失眠、便秘、頭痛、頭暈、煩躁、憂鬱症，繼而治療了大批痛經、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、更年期症候群等婦科病，後來治療範圍涵蓋了更多常見病，比如高血壓、心臟病、脾胃病、腎病、肥胖症、甲狀腺亢進、肝膽病、糖尿病等。但這類疾病不會像治療痛症那樣立竿見影，所以我將治療與教育同時進行，即教育每一個病人自己掌握方法，回家自治。此即「教育醫學」。

我的目標本來不是治療更多病人，而是讓更多人主動自療，不去或少去醫院。但治病的結果是找上門的病人越來越多，有違初衷。顯然，病人對醫生的過度依賴和迷信是這個時代教育的產物，也是醫療健康產業的方向性錯誤。人只有了知因果，自覺地管理健康才是正道。不幸的是，錯誤的教育和知識力量太強大，所以提倡主動管理健康幾乎是對牛彈琴，人往往非要得病甚至得了大病之後，才會重視主動健康管理。於是只有得病的人多了，有緣接受主動健康管理的人才多起來。

《醫行天下》首版發行後，我在世界各地舉辦主動健康管理講座，並在網路上大力撰文推廣拉筋、拍打，結果很快收到大量有效案例，人們的驚喜體驗越來越多，自療範圍越來越廣，所以拉筋、拍打究竟能治好多少病，目前還無可限量。由於市場需求龐大，我堅信拉筋、拍打不久就會風靡全球，中國文化也會隨之走向世界，世界也就不戰而和。

為何中醫外治鮮為人知？

把中醫外治和主動治療說得這麼神，是否在胡吹？首先聲明：天下沒有包醫百病的療法。因為醫治病不治命，此命既是生命，也是命運。即使外治醫百病，也不一定醫百人。因為人心難測，七情六欲難調！而此乃造病主因。如果拉筋、拍打、正骨和點穴、針灸等其他外治法相結合，其治療範圍已經包括了絕大部分疾病。中醫和西醫治療疾病各有優勢，但若想療效既好又快，痛苦和副作用少，我敢篤定地說：「中醫有很大優勢。」

因為盲目相信西醫，病人總是先讓西醫折騰個夠了，病情加劇，實在沒轍了才來找中醫，被正規中醫治療無效後再找民間中醫。即使在民間中醫療法中，多數人也是先找人開方抓藥，都沒戲了再試其他療法。所以民間中醫，尤其是擅長外治的民間中醫接手的病人，大多是被醫院和正規中醫淘汰的「垃圾病人」，他們往往錯過了最佳治療期，而且可能在以前的治療中搞出一堆新病，亦即醫源性疾病和藥源性疾病。但即便如此，民間中醫治好病的奇蹟還是隨處可聞。

一九四九年以前的中醫全是民間中醫，所以那時不僅名醫輩出，而且整體品質遠遠高於現在科班出身的中醫。但總的趨勢是，從清末到現在，亦即西學漸進後，名中醫的數量呈急劇下降趨勢，清末不如清初，民國不如清末，共和國不如民國。出現中醫學院後，學生被大量西醫課程洗腦後，思維方式嚴重西化，而民間療法則多樣化，他們繼承了世人不知的中醫精華，外治療法的傳承尤其如此。如果進入道家的道醫，就更博大精深了。所以我這幾年一直四處雲遊，尋找身懷絕技的高人。這看起來像個不可能的使命，可幸運的是，我居然找到了這種高人，還不只一個。所以，我堅信一定還有更多的高人在等著我們去發掘、推廣。

由於受科舉傳統的影響，中國文人多以讀書為上，重視讀書、開方，因為這樣才更顯「仕」的本色，所以外治一直不受重視。儘管各地中醫學院的老師最初全部來自民間，但從民間找的老師也多為開藥方的「仕」，鮮有「推拿正骨教授」、「點穴教授」，更沒有「拉筋教授」。因此，外治高人絕大多數只能在民間自生自滅。

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