●《內向小日子》內心共鳴推薦

小球（莊鵑瑛）／歌手

　　不管內向、外向或綜合的模樣，永遠都不用為了自己的特質而不好意思。讓《內向小日子》陪你切換社交模式，為你的社交電池充電，因為只有你能讓自己發光。

小芳日和／畫畫的人

　　「外向」的世界聽起來很大，感覺起來也是，「內向」像是個小小的點，一顆最小單位的原子，與大大的空間互動著。

　　不過藉著《內向小日子》裡熟悉的日常段落，快快地碰撞、慢慢地堆疊出一種「理解」，內向的宇宙隨著時間擴張，有好的，有壞的，然後有天在原子裡又發現了電荷。於是有了期待，期待可以在這個內向的宇宙再發現什麼。

　　內向的世界其實也很大，大得可以探索。

宋怡慧／丹鳳高中圖書館主任、作家

　　從小，不喜歡交朋友的我，甚愛獨處時光。安安靜靜，宅在家是我最安全的日常。能邂逅一本談安靜內向者的圖文書，實屬幸運。原來，能和花草樹木對話的自己很浪漫；可以擁有寫作的靈犀，是因為善感與纖細的內在，精準對接四時遞嬗的跫音。

　　謝謝黛比．鄧，讓我覺得自己不是社恐、怪咖，被作者詼諧文字穩穩接住的感覺，不只溫馨，也幸福極了。獨處的小宇宙，專注在喜歡事物，讓我們內心欣喜與人生自由。《內向小日子》讓你相信自己、喜歡自己，無論你是以何種形式存在──外向很好，內向也很棒。

李貞慧／內向安靜做自己的閱讀推廣人

　　我想，如果有機會認識作者黛比．鄧，我們應該可以成為心靈十分相近的好朋友吧！我們都是愛書人，也同為內向者，這本《內向小日子》以可愛幽默的圖文，道出我們心底許許多多的OS，讀完有一種被懂得、被療癒撫慰的溫暖。

　　這本小書也推薦給外向者閱讀，它可以幫助外向者更了解、同理內向者的內心感受與外顯行為。絕對是一本可以幫助內向者接納自己、增進外向者與內向者良好互動的書。

林怡辰／國小教師、教育部閱讀推手

　　身為典型的內向人，讀到《內向小日子》還是很激動，如果年輕的時候可以看到，就可以少掉很多自責和不必要的摸索與挫敗。內向外向都好，不同個性有著不同面向，最重要的，你可以藉由這本細緻到令人感嘆的書了解到──親愛的，不必急著改變自己，你真的已經夠好了，好好欣賞自己！

欣蒂小姐 Miss Cyndi／插畫家

　　同為需要獨處空間的內向人，《內向小日子》的對話搭配插圖，為情緒打開了樹洞，無壓力地帶領我進入自我療癒的世界。我也曾是在課堂上有問題卻不好意思發問的同學，是偷偷希望聚會取消的那位朋友，同樣喜歡雨天時待在自己的房間，聽雨聲畫圖是最快樂的時刻。

　　這本書以幽默角度切入描述內向性格，適合同類型的讀者，從本書中獲得的共鳴，能撫慰內向者的心。也很推薦給內向者身邊的親友，因為這本書能輕鬆地幫助你了解他們的世界！

洪仲清／臨床心理師

　　「我會避開你，不是因為我討厭你，我討厭的是無意義的閒聊。」這是我常有的心聲。我是一個看起來外向的內向人，雖不恐懼面對公眾，但絕對更熱愛獨處。所以我非常少參與聚會，從小到大為此吃了不少虧，總是團體的邊緣人。

　　我感謝上天，讓我活到了今天，也藉著推薦這本書，鼓勵所有內向的人，能找到適合自己的環境，展現自己的價值。

洪培芸／臨床心理師、作家

　　說來汗顏，就讀心理學研究所的我，也是直到三十歲才明白自己是內向者；讀到「沒力氣和一群人混一整天，希望聚會取消或者氣象預報有暴風雨……」讓我瞬間大笑，這不正是我埋藏多年的心聲嗎？

　　每個人都是獨一無二，你不用像別人。身為內向者，更要勇敢看見並承認自己的珍貴與獨特。婉拒別人，沒有虧欠，無須內疚與自責。

　　每個讓你為難的瞬間，都請記得「尊重自己」，那會是你判斷的最好準則！

彭樹君／作家

　　在人群中往往感到孤單，遇到社交的場合就滿心不自在，時時上演著一個人的內心戲，總是懷疑自己是個與這世界格格不入的外星人……如果你也是這樣的人，來看看這本可愛的書吧。原來自己沒有不正常，這只是內向。

　　全心全意做自己喜歡的事情，全心全意接納真實的自己，這樣就好。內向的人有自己美好獨特的小宇宙，真的不必和別人一樣。

彭冠綸／「館長小編的圖書館日常」版主

　　溝通不一定要開口說話，交流不一定要看著對方，一個安靜的空間，就是對話的開始。而「你們都看不到我，不要找我說話」，這是對內向者最大的善意。

　　你是內向的人嗎？渴望在人群中隱形，隨著年紀的增長，才不得不勉強自己穿上社交的華服，在人群中點頭、微笑、談話，假裝自己和別人一樣。讀完這本書，你會發現自己不孤單。雖然看似不屬於這個世界，但當你安靜下來，這世界就全然屬於你。

劉冠吟／華山文創品牌長

　　始終相信，每個人身上都有內向因子，只是比例多寡。我從出社會到現在，一路做著需要對眾人說話的工作，即使如此，參加派對還是會不自在，要打電話的時候仍有障礙，臨出門前，也常突然找個藉口不去赴約。

　　上述這些「症狀」，都在《內向小日子》裡獲得印證。讀這本書的時候，心裡一直獲得共感。作者黛比以溫暖的手繪風格，帶出從小到大的內向日常。內向不怪，內向很好，跟著黛比一起，接受自己的獨特吧！

鄭俊德／閱讀人社群主編

　　「如果我很喜歡的書出現在別人的書櫃上……我就知道我們會變成好朋友。」這是我在書中閱讀到、非常有畫面與感覺的話。

　　內向人的日子，喜歡獨處，喜歡安靜，喜歡演著內心戲，喜歡出門帶本書。這本書把內向人的生活演繹的淋漓盡致，會讓內向的你因著故事頻頻點頭。

　　所以，當這本《內向小日子》出現在你的書櫃，你就會成為我的朋友。因為我也喜歡這本書！

鄧九雲／演員、作家

　　我終於找到了同為INFJ的同好。這本書喚起我社會化之前那可憐的「內向小孩」，她在我閱讀時用盡吃奶的力氣向我吼著：「愛我，擁抱我，承認我！」讀者如你，絕對可以照自己的方式好好活著。

盧郁佳／作家

　　格格不入、芬蘭人、高敏感、亞斯、怪咖，黛比．鄧的圖像散文《內向小日子》為它們增添了迷人的輕俏風韻。她用簡練的線條，畫出內向的煩惱──與其對不起別人，寧願對不起自己，卻不知道為什麼；無法拒絕別人，抱持殉教的熱情盡社交義務，卻在模糊瑣碎的交談中茫然迷失；因為想太多、不確定，總是錯過開口接話的時機；總在問為什麼，試圖探討事情背後的意義，別人卻回答「沒有為什麼」、「別鑽牛角尖」……

　　謝謝她從困境中練會了依賴伴侶和自我接納，讓讀者也能體會小日子熟成的美好。

蘇益賢／臨床心理師

　　如果說外向者的內心思維像是直白的組裝說明書，內向者的內心世界或許更像是一本需要靜心駐足才能讀懂的小說。在《內向小日子》裡，透過作者黛比．鄧的巧筆，將內向者內心各種不同感受與經驗，轉變為一篇篇的「極短篇」。

　　如果您是一位比較內向的讀者，也許會在一頁翻過一頁的過程，得到「你懂我」那種被理解的感覺。而外向的讀者也有機會透過本書，更了解、認識身邊那群內向親友們的內心世界。

麵包樹／療癒系插畫家、圖文創作者

　　性向測驗是為個性的種子分類，透過選項理解自己，辨別不同個性的起源。這本書就像為內向人做的性向測驗，只要在閱讀過程對書中描繪的社恐情節感同身受，便能得到「原來我也是內向人」的認證結果。

　　「內向者變正常指南第一步：不用想著變正常，你現在就已經很完美了。」作者在小小的漫畫框裡，重現內向者必經的日常，僅僅是發現有同伴，生活好像就因此變簡單，知道原來還有好多一樣的人存在。

●《愛書小日子》為書痴狂推薦

小球（莊鵑瑛）／歌手

　　隨時帶本書，盡可能一日數頁地讀；說話時文字浮在腦中，有時穩定排列，多數瘋狂奔馳；連租屋的條件都是附近必須有圖書館，任我隨時可以躲進書海，回到自己小小宇宙裡，體驗我和無數文字相遇的浩瀚；而我最愛的，還是像《愛書小日子》一般，隨時都能選定一本書，是哪一本隨心所欲，閱讀速度也隨心而定。

小芳日和／畫畫的人

　　看書的時候，感覺書本像座帳篷。有時看累了，睡著了，擱在身上的書就像條被子。一字一字地讀，不管在哪，周圍的世界緩緩變得安靜真空。我到了一個包含「現在」，又有「想像」的另一個地方。於是不再忙著分類，這是哪個世界。

　　我喜歡書帶來的這些安全，像是在說：「時空本來就是如此無限。」

宋怡慧／丹鳳高中圖書館主任、作家

　　《愛書小日子》為讀者打造一個專屬的「讀想」世界，當你擁有閱讀這位摯友，就不怕生活的孤單攫住你。優游閱讀的世界，你學會同理、感恩、開放、熱情的奧義，作者畫出「讀完一本好書的空虛，馬上被買到新書的快樂填滿」，這的確是愛書人才會有的瘋狂行徑。

　　天氣好適合閱讀，天氣壞也適合閱讀，書香是戒不了的味道，它讓你內在豐盈滿足，任何匱乏的，你可以在閱讀中獲得。這會是每個愛書人的命定之書，讓你瀰漫在溫暖、美好的氤氳裡。

李貞慧／愛書成痴的閱讀推廣人

　　當初看到《愛書小日子》的英文原版，就超級喜歡，這本書生動描繪出愛書人的種種既可愛又痴狂的行徑，太有共鳴了。每一則漫畫都深深打中我，心裡不斷吶喊：「這說的根本就是我嘛！」

　　很開心中文版問世了！相信同為愛書人的你，一定也會愛不釋手；如果你還無法享受閱讀的樂趣，也務必翻開這本美好小書讀一讀，它會讓你知道，成為愛書人是多麼幸福的事！

林怡辰／國小教師、教育部閱讀推手

　　任何愛書人、讀書痴、小書魔，都不能錯過《愛書小日子》這本書，不僅頻頻點頭如搗蒜：「對對對！就是這樣！」還會倍感療癒：「原來這世界我不孤單，太圓滿了！」然後看見作者喜愛的書單時：「喔！我們應該會是好朋友。」唯一和作者不一樣的是，我不會借書給人，我無法承受遺失任何書，但我可以買一本書給你。

如果你也是愛書一族，拜託，別錯過這本！

欣蒂小姐 Miss Cyndi／插畫家

　　我想喜歡閱讀的人應該都同意，書是最完美的獨處空間，透過閱讀能讓靈魂從現實世界的喧擾中剝離，只要有書與咖啡，即便在各種地方都能瞬移至無人之境、神奇世界。

　　《愛書小日子》中，作者黛比幽默地述說書迷才會懂的樂趣，每篇都是直達心底，驚呼「我也是」，更有著想隔著書頁與黛比擁抱握手的共鳴。我特別喜歡裡面讓你更愛閱讀的建議、擺脫閱讀低迷期的方法與書蟲的健身，邊閱讀邊健身實在是妙招！

彭樹君／作家

　　這本可愛的漫畫讀起來太親切了，作者把愛書人的行徑描繪得淋漓盡致，每一則都讓人不禁點頭微笑，喃喃自語地說：「對！我也是這樣。」

　　透過閱讀，可以進入一個美妙的結界，瞬間離開現實，把一切隔絕在外。然後，文字將帶領著我們進入不同次元的世界，穿梭於多重維度的宇宙之間，體會心靈的無限……還有比這更美妙的魔法嗎？而這樣的樂趣，每一個愛書的人都明白。

彭冠綸／「館長小編的圖書館日常」版主

　　閱讀這本書的時候，我有一種快融化的感覺，彷彿自己戀愛了。戀愛的對象，不是一個人，而是一本書。不管去到哪裡，總會帶一本書在身上；不管做什麼事，腦袋總想著那本書；為手上的這本書感到興奮，為下一本書感到期待。

　　想知道愛書人怎麼開派對？愛書人出門在外最恐懼什麼事情？如果你是愛書人，保證你會愛上這本書；如果你還在和書本培養感情的路上，讀完這本書，你會開始嚮往成為和主角一樣的愛書人。

劉冠吟／華山文創品牌長

　　在出版市場日益艱困的今日，要與孩子談起讀紙本書的好，好像很難舉出什麼具體的畫面。但在作者黛比．鄧的筆觸下，當一個紙本書的書蟲真是既合理又驕傲。

　　這是一本給大人看的繪本，藉由黛比療癒的手繪風格以及林予晞幽默生動的翻譯，把書拿出來「大吸特吸」、「大吸一把」，輕鬆地帶領你回到紙本書的美好日常。打開書就是另外一個世界，這本繪本就是這麼美好，當書蟲就是這麼讚。

鄭俊德／閱讀人社群主編

　　閱讀傳播知識，閱讀帶來故事，對內向人而言，閱讀更是人生摯友，輕看或是批評閱讀，一句都不能傳到內向人耳裡，否則內向人會生悶氣，認為自己的好友被欺凌。

　　《愛書小日子》詮釋了內向人的摯友模樣，怕風，怕雨，怕溼，怕陽光，脆弱如同小王子的玫瑰花需要玻璃罩好好保護，也如同內向人的心，需要有人呵護一般。

　　當然，最後閱讀總有結局，內向人最大的失落是讀完最後一頁，好似將與摯友分離……所以趕快把《愛書小日子》買回家，讓我們能與好朋友持續在一起！

鄧九雲／演員、作家

　　感謝黛比讓我覺得不會因為太愛看書而被當成一個怪胎。我總是偷偷想著，人生沒有什麼比當一個自得其樂的書蟲來得更幸福又踏實了。切記，我們愛書，但拜託不要是電影封面的特別版，那真的很不行。

盧郁佳／作家

　　同好聊起共同的熱愛，就算萍水相逢也會一見如故。黛比．鄧在《愛書小日子》和前作《內向小日子》中都笑言，她雖孤僻，但只要在陌生人書架上發現她愛的書，就內心灑花、情同知己。讀完一本悲傷的書，需要在被窩裡躺幾天療傷。

　　看她埋首書中走路以避免熟人寒暄的模樣，使我想起自己曾躲在李維史陀《憂鬱的熱帶》裡度過上大學忙亂嘈雜的頭一天，除了書的庇護以外無處可待。她如釀酒師般擅於擷拾日常、精煉萃取，喚醒那股被閱讀救贖了心情的芬芳氣息。使讀者翻開《愛書小日子》，竟如照鏡一路讀到自己－－只有自己知道的、與書為伴的幸福回憶。

麵包樹／療癒系插畫家、圖文創作者

　　「就像擁有一個攜帶式的好友，我知道我並不孤單。」如果一樣喜歡書，會覺得心裡的話都被說出來，幾乎所有想過和沒想過的愛書方式及理由都能在這本書找到，看見作者對書的花式示愛，每段文字都是充滿愛的告白啊！

　　書是貓一般的存在，作者像吸貓一樣吸書，也從中獲得需要的陪伴，「每天都是適合閱讀的好日子」。那幅把書撐開成帳篷的可愛插圖，比文字更容易解釋，在需要一點個人空間的時候，打開書就能與世隔絕，進入自己的小小世界。