史考特•傑瑞克 Scott Jurek
1973年生,美國長跑名將,被譽為「超馬之神」。
已成為超馬界傳奇的他,小學時被醫生診斷出患有先天性高血壓,天生不具備運動員的爆發力。內向的他,從小喜歡閱讀,是長輩眼中乖乖牌,怎麼看都不具備優秀運動員材質的他,在益友達斯提的鼓勵下邁向長跑之路,意外發現自己越痛苦就跑得越遠,即使落後了也能在終點前超越所有選手,成為冠軍!
他從來不理會他人的輕視和嘲笑,他堅持全素的飲食就能獲得運動員足夠的蛋白質,他用自己的步調說:「去做,就對了!」否則一切都是不可能。
這樣的他,曾在美國惡水超馬賽中兩度封冠,並且是美國24小時賽記錄保持者。輝煌紀錄還包括:連續三年(2006年至2008年)奪得斯巴達松超馬賽冠軍,以及連續七年(1999年至2005年)拿下美國西岸百英里長跑賽冠軍。
鼓掌推薦
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徐國峰 三鐵好手.作家
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張嘉哲 奧運馬拉松國手
飛小魚 愛跑步的作家
許大胖 抗癌成功三鐵選手
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陳漢典 愛跑步的藝人 |
史考特不斷學習吃與身體的知識,才能把身心鍛鍊地如此強韌,奪下一場又一場的世界超馬冠軍。如果你也是跑步的愛好者,一定要認識這位把跑步融入生活的運動家。── 徐國峰 三鐵好手.作家
史考特在我心中是個超馬之神(關家良一是超馬達人),我覺得他不只是一位跑者,更是一位詩人。── 張嘉哲 奧運馬拉松國手
這本書就像他本人一樣迷人,帶領我們進入一趟趟穿山越嶺的探險旅程,又不時會擊中心裡的聲音與困頓,瞬間豁然開朗。── 飛小魚 愛跑步的作家
如果你喜歡馬拉松與三鐵,如果你也喜歡不斷挑戰自己,這本書會帶給你更堅韌的心。── 許大胖 抗癌成功三鐵選手
這本書寫下了人類跑步史上最難想像的挑戰,作者徹頭徹尾更新自己的生命,打造出一個全新的人。這是絕讚的故事,獨一無二!──《天生就會跑》作者 克里斯多夫.麥杜格
跑向成名之路
我的腦袋著火了,我的身體燒乾了。加州的死亡谷徹底擊垮了我,惡狠狠把我活活煎熟。我的隊友在一旁喊著替我加油,起來,你一定可以的!但他們的聲音好像是在外太空,我聽不見,我只是一個人拚了命在那裡狂吐。
在頭燈照亮的光圈範圍裡,我看著剛剛從口中奔瀉而出的液體,一落到熱氣翻騰的人行道上,立刻蒸發向上化為水蒸氣。再過一個小時就午夜了,氣溫已飆高到攝氏四十度,我連靈魂都快要被火焰吞噬了!此時原本應該是我大顯神通的時刻,我體內蘊藏已久的戰鬥力應該在這個時候大爆發。
我本來應該發揮過人的意志,用無人能敵的速度,把所有人遠遠拋在後頭,征服這漫長的距離。但現在我的卻癱在地上,慘遭乾煎活烤,腦中開始循環播放小時候看過的電視廣告:有人手裡拿著一顆雞蛋,旁白說「這是你的腦。」然後那隻手把蛋打進煎鍋裡,爆出霹哩啪滋的聲音,旁白又說「這就是你嗑了藥的腦。」在這炙熱的夜空下,我眼前不斷浮現這種景象,耳畔也不停傳來旁白,只是台詞換了:這就是我的爛腦袋,卡在死亡谷的惡水賽事裡。
死亡谷這個鬼地方,一般人連用走的都會覺得受不了,而我卻已經跑了七十英里(近一百一十三公里),距離完賽還有六十五英里。我告訴自己,這時候我應該早已甩開那些開跑前半段緊跟著我的選手,而且,不瞞你說,我一開始甚至對冠軍頭銜不屑一顧,我把目標訂在「打破大會紀錄」這件事上。不過,現在我連自己能不能跑完這場賽事,都打了個問號。
方法只有一個:爬起來,繼續跑。人生中遭遇任何困難,解決方法永遠是努力向前走!我的兩片肺葉尖叫著,索求更多的氧氣:肌肉哭喊著,瀕臨崩潰的絕境,但我始終相信答案就在我的心裡。我的肌腱哀求著要休息,身體也亟需立刻停下。在以往,意志力總是源源不絕支撐我繼續向前,但這次意志力卻不見了。到底出了什麼差錯?
跑步是我的職業,我的最愛。基本上,跑步就是我的生命。我選擇跑步作為畢生的志業,當成我的工作,在跑步的道路上堅持不放棄。跑步,更是一位從不犯錯、殘酷無情的心靈導師。在人生旅途上碰到挑戰,我都用跑步面對。
如果我不繼續跑,我會是什麼?
我從小在修女和母親的溫柔教導下長大。母親曾接受法國盧爾德市的聖水洗禮,希望天主教聖水的恩賜,能讓她的雙腿擺脫輪椅束縛。現在,換我無法逃離地面的束縛了。
我向來就不是跑得最快的選手,但我自認為是個最強悍的選手。或許,接受自己的侷限,才是最強悍的表現吧。或許我繼續待在原地並不代表我軟弱,而是代表我很堅毅。或許,接受自己的極限就表示我該結束選手生涯,轉換跑道。不過,我到底在想什麼?如果我不繼續跑的話,我會是什麼?
我再次瞧了星星幾眼。星星沒有給我任何想法。
然後,從沙漠中傳來了聲音。一個熟悉、蒼老的聲音。
「躺在地上,這副樣子就想拿冠軍?呆瓜傑5,你他媽的給我起來!」
這是我老友達斯提的聲音。我笑了。不管在哪裡,他總是有辦法讓我發笑。
「去你媽的!給我起來!」達斯提怒吼。
我爬不起來。我起不來。
「我告訴你,史威尼已經癱掉了!你快點起來!你要贏!我們要贏!」
我看著老友。難道他看不出來我已經贏不了任何人了嗎?
他蹲下來抱住我,我們兩人的臉湊得很近,四目相對。
「你想紅嗎?呆瓜傑!你想紅嗎?」
史考特獨門食譜
活動時間:即日起至2013/11/30止(郵戳為憑)
活動辦法:購買《跑得過一切》新書,剪下折口截角並附上真實姓名、聯絡電
話、收件地址寄回:台北市100南昌路2段81號4樓 出版三部收。
獎 項:美國科技慢跑品牌BROOKS
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Pure Drift 輕量型男女跑鞋 各2款 市價:3280元
ID Elite Jacket 男女夜光運動外套 各2件 市價:2280元
夜光跑步帽 共5頂 市價:680元
得獎公布:2013/12/13起,公布於閱讀再進化粉絲團,並個別通知中獎人。
感謝贊助:
耐力運動的美好:與你分享史考特的跑步之心
時 間:2013年10月6日 (日) 14:00-16:00
地 點:華山文創園區.遠流別境 (台北市八德路一段1號)
主講人:徐國峰 (三鐵好手.作家)
報名請上 遠流博識網/最新活動訊息
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世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自傳。
關家良一的跑步人生,沿途有歡笑,有淚珠,但隨處
都是溫暖的人情。大家一起奔跑,一起流汗,經驗豐富
的年長跑者自動退到隊伍後方,扶持著已經跑到額頭都
抬高向天、隨時會倒下的年輕跑者。這,就是王者的風範。 |
跑步勝者的100天修練
作者:關家良一
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這一次,關於跑步,關家良一要告訴我們的是:修練紀錄,不是可以追求的東西,而是努力後,自然而然產生的。
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